365일 당신의 마음

★고운 미소와 아름다운 말 한 마디★ 낯선 이에게 보내는고운 미소 하나는 희망이 되며어둔 길을 가는 이에게는 등불입니다. 미소 안에 담긴 마음은 배려와 사랑입니다.진정한 마음에서 우러 나오는 미소는나를 아름답게 하며 누군가를 기쁘게 합니다. 대가 없이 짓는 미소는내 영혼을 향기롭게 하고타인의 마음을 행복하게 합니다.나를 표현하는 말은나의 내면의 향기입니다. 칭찬과 용기를 주는 말 한 마디에어떤이의 인생은 빛나는 햇살이 됩니다.아름다운 말 한마디는우리의 사소한 일상을 윤택하게 하고사람 사이에 막힌 담을 허물어 줍니다. 실의에 빠진 이에게 격려의 말 한 마디슬픔에 잠긴 이에게 용기의 말 한 마디아픈 이에게 사랑의 말 한 마디건네 보십시오. 내가 오히려 행복해 집니다.화사한 햇살같은 고운 미소와진심어린 아름다..

★힘없는 아버지에 대한 슬픈 이야기★ 유학간 아들이 어머니와는매일 전화로 소식을 주고받는데,아버지와는 늘 무심하게 지냈답니다. 어느 날, 아들이 갑자기이런생각을 하게 되었습니다. "아버지가 열심히 일해서내가 이렇게 유학까지 왔는데,아버지께 제대로 감사해 본적이 없다.어머니만 부모 같았지,아버지는 손님처럼 여겼다"고 말입니다. 아들은 크게 후회하면서"오늘은 아버지께 위로와 감사의 말씀을전해야겠다."는 생각으로 집에 전화 했습니다. 마침 아버지가 받았는데, 받자마자"엄마 바꿔줄게" 하시더랍니다. 밤낮 교환수 노릇만 했으니,자연스럽게 나온 대응이었을겁니다. 그래서 아들이"아니요""오늘은 아버지하고이야기하려고요."라고 말했습니다. 그러자, 아버지는"왜, 돈 떨어졌냐?" 고 물었습니다.그러니까, 아버지는"돈 주는..

★놀라운 걷기 운동의 35가지 효과★ 01. 면역기능이 좋아진다.02. 심근경색이 있더라도 더 오래산다.03. 심 질환의 위험이 줄어든다.04. 체내 에너지 활용이 높아진다.05. 산소섭취량이 는다. 06. 근력이 증강된다.07. 혈압을 정상적으로 유지시킨다.08. 인대와 힘줄이 강하게 된다.09. 심장의 혈액순환이 좋아진다.10. 좋은 콜레스테롤은 증가, 나쁜 콜레스테롤은 감소. 11. 동적 시력이 향상되고 녹내장이 조절된다.12. 당뇨발생이 줄어든다.13. 관절의 노화를 늦추어 준다.14. 성욕, 성기능, 만족도가 좋아진다.15. 대장암, 전립선암, 유방암의 발생위험이 감소한다. 16. 뇌졸증의 발생위험이 감소한다.17. 관상동맥질환의 발생 위험이 감소한다.18. 요통의 도움이 된다.19. 비만이 개..

★6월에 꽃잎으로 지워져 간 당신★ 평화로운 새벽 고요했던 하늘갑자기 불벼락이 내리고맑은 햇살을 맞이 하려던 당신에게예정없이 찾아온 분열이해하려는 시간도 허용하지 않고당신에게 찾아온 6월은 너무나 잔인했습니다. 당신 피할 수 있었으면 피하고 싶었던 6월그해 붉은 태양은 더욱더 붉어 보이고그 붉음에 물들어 활짝 피우지 못해 보고그렇게 당신은 한 떨기 꽃으로 지워 져 갔습니다. 그 누구를 위한 당신의 죽음인가?비극적 운명에 한 마디 불만도 못하고그저 당신은 연약한 꽃잎으로 져 갔습니다. 당신이 싸늘히 져 간 꽃잎위에이 가슴은 사랑의 눈물로 위로해 봅니다.당신의 헌신의 사랑위해당신의 헌신이 있었기에이렇게 초록의 평안이 나날이 있습니다.6월에 장미빛 아름다운 나날이 있습니다. 이제 가슴맺힌 당신 눈물거두시고저 ..

★힘내시게 나의 친구야!★ 우리가 살면서흠집 없는 사람이 어디 있겠나 겉으로 드러내지 않을 뿐 열이면 열백이면 백 다들 흠집 하나쯤은가지고 살아간다네! 아니흠집 하나면그래도 복 받은 인생이라네! 세상에는셀 수 없이많은 흠집을 가지고도당당하게 살아가는 사람들이 많다네! 뭐가 창피한 일인가! 삶!인생!행복! 그거 너무 어럽게 생각하지 말게나 풀리지 않는근심 덩어리 수학 문제도 괴물처럼커져만 가는 걱정도 시간이 지나면반드시 해답은 나온다네 밤새 근심 걱정고민해도아침엔 밝은 해가 떠오르지 않는가! 그렇듯갈라진 땅에도단비가 촉촉이 내려 친구가 바라는 일이 언젠가는흙냄새 비집고웃음꽃 피울 날이 있을 것이니 친구야!"기죽지 말고 힘내시게" - 김현수 - https://bit.ly/3gXXMOv

★학생들이 싸우는 것을 본 교수들의 반응들★ 1. 경영학과 교수 ~"이봐, 싸우면 양쪽다 손해다" 2. 의류학과 교수 ~"야~ 옷 찢어질라" 3. 행정학과 교수 ~"애들이 싸운다. 경찰불러라" 4. 응용통계학 교수 ~"재들은 일주일에 한번꼴이니..쯧쯧" 5. 아동교육학과 교수 ~"아유~ 애들이 보고 배울라" 6. 신문방송학과 교수 ~"남들이 보고 있다는거 몰라?" 7. 중어중문학과 교수 ~"야 초전박살, 임전무퇴!" 8. 신학과 교수 ~"우리 회개 기도 합시다...아버지~" 9. 영문학과 교수 ~"Fighting~!!" 10. 경제학과 교수 ~"이런, 돈 안되는 녀석들..." 11. 생물학과 교수 ~"어허, 박터지게 싸우네..." 12. 축산학과 교수 ~"저런, 개만도 못한 넘덜..." 13. 법학과 교..

★이렇게 청개구리로 살고 있습니다★ 나는 믿는다고 하면서 의심도 합니다.나는 부족하다고 하면서 잘난 체도 합니다.나는 마음을 열어야 한다고 하면서닫기도 합니다.나는 정직하다고 하면서 꾀를 내기도 합니다.나는 떠난다고 하면서 돌아와 있고다시 떠날 생각을 합니다. 나는 참아야 한다고 하면서 화를 내고 시원해합니다.나는 눈물을 흘리다가 우스운 생각을 하기도 합니다.나는 외로울수록 바쁜 척합니다.나는 같이 가자고 하면 혼자 있고 싶고혼자 있으라 하면 같이 가고 싶어집니다. 나는 봄에는 봄이 좋다 하고가을에는 가을이 좋다고 합니다.나는 남에게는 쉬는 것이 좋다고말하면서 계속 일만 합니다.나는 희망을 품으면서 불안해하기도 합니다.나는 벗어나고 싶어 하면서 소속되기를 바랍니다. 나는 변화를 좋아하지만 안정도 좋아합니..

★인연설★ 사랑하는 사람 앞에서사랑한다는 말은 안합니다아니하는 것이 아니라 못하는 것이사랑의 진실입니다 잊어버려야 하겠다는 말은잊을 수 없다는 말입니다정말 잊고 싶을 때에는 말이 없습니다 헤어질 때 돌아보지 않는 것은너무 헤어지기 싫기 때문입니다그것이 헤어지는 것이 아니라같이 있다는 말입니다 사랑하는 사람 앞에서 웃는 것은그 만큼 그 사람과 행복하다는 말입니다그러나 알 수 없는 표정은 이별의 시점입니다 떠날 때 우는 것은 잊지 못하는 증거요뛰다가 가로등에 기대어 울면오로지 당신만을 사랑한다는 말입니다 함께 영원히 있을 수 없음을 슬퍼 말고잠시라도 함께 있을 수 있음을 기뻐하고더 좋아해 주지 않음을 노여워 말고이만큼 좋아해 주는 것에 만족하고 나만 애태운다고 원망치말고애처롭기까지 한 사랑 할 수 있음을 감..

★고혈압과 건강에 좋은 11가지 건강차★ ① 국화차 향이 좋아 평소 마시기 좋은 국화차는 심장의 관상독맥을 확장시키고, 혈류량을 증가시키며, 관상독맥경화로 인해 나타나게 되는 고혈압, 협심증, 뇌혈관장애 개선, 동맥경화 개선 등에 도움이 되는 성인병 예방에 도움이 되는 음식입니다. 가지와 함께 드실경우 동맥경화로 인해 나타나는 고혈압을 더욱 빠르게 낮추는 효과를 기대할 수 있습니다. ② 녹차 녹차에 들어있는 카테킨은 혈압상승을 억제하고 체내에 쌓여있는 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜 혈압을 낮추는데 도움이 되는 고혈압에 좋은 차입니다. ③ 여주차 여주는 혈액순환을 원활하게 하고 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중 등의 혈관질환을 예방하는데 도움이 되는 채소로 얇게 썰어 건조시킨후 차로 끓여 드셔도 도움이 됩니다. ④..

★오늘과 옛날★ 오늘은달 나라는 가까워졌지만마주 보는 이웃은점점 더 멀어지고 있다 옛날엔먼 길을 발로 걸어서도어른은 찾아 뵙지만오늘은 자동차를 타고도어른을 찾아 볼 줄 모른다 옛날은병원은 없어도아픈 곳은 적었지만오늘은 병원은 늘었어도아픈 곳은 더 많아졌다 옛날엔사랑은 작게 해도어린애는 늘어났지만오늘은 사랑은 많이 해도어린애는 줄고 있다 옛날엔짧게 살아도웃으며 행복하게 살았지만오늘은 길게 살지만불행하게 울상으로 살아간다 옛날엔대가족이 살아도싸움을 모르고 살았지만오늘은 소가족이 살아도싸움을 벼슬로 알고 산다 옛날엔범죄가 없으니 법이 없이도살아갈 수 있었지만오늘은 범죄가 많으니법없이는 살아갈 수 없다 옛날엔콩 한 쪽도이웃과 나누기를 좋아했지만오늘은 이웃의 콩 반쪽도빼앗기를 원한다 옛날엔어른이 대접을 받고 살았..