365일 당신의 마음

🌷친구야 쉬어가자!🌷 힘들거든, 다 내려놓고 잠시 쉬어가자. 감기가 걸리는 것도, 몸이 아픈 것도 쉬어가라는 거다. 사연 없는 사람, 상처 없는 사람이 어디 있더냐 다 그렇게 주고받으며 산다. 잠시 동안 하던 일을 놓아두자. 사색하며 지켜보는 것도 괜찮다. 쫓기듯 살아온 지난 시간을 돌아보자. 따뜻한 커피 한 잔, 한 편의 휴먼 영화, 마음을 편안하게 해주는 음악을 들으며 쉬어가자. 그래도 힘들거든 산으로, 바다로 떠나 다 쏟아내자. 상처를 받은 것도 상처를 준 것도 내가 아픈 것도 어제의 일이다. 억울한 것 있으면 토해내자. 울고 싶으면 실컷 울자. 눈치 보지 말고 크게 소리 내어 울자. 훌훌 쏟아내자. 맘껏 칭찬하자. 아낌없이 손뼉..

🍀7월 7일은 행운이 두배🍀 백년에 한번피는 소나무 꽃 오늘은 7월 7일! 7이 두 번 겹치는~ 행운이 두 배 되는 날입니다. 건강하고 행복한 여름 보내시라고 백년에 한번 피는 "소나무 꽃" 배달왔어요^^ 보기만 해도 운수대통하여 천운의 복이 찾아온다는 소나무 꽃!!! 꽃사진과 함께 주고받는 안부 속에 어려웠던 관계들이 마법처럼 회복되고 아름다운 향기와 사랑이 피어나길 진심으로 소망합니다. 행운선물로 주변분들과 많이 공유하셔서~ 🍀행복도 두배!🍀 💚기쁨도 두배!💚 💛웃음도 두배!💛 💖사랑도 두배!💖 모두 가져가세요♡ 🍀마음을 열면 행운이 들어온다🍀 대문을 열면 손님이 들어오고 마음을 열면 행운이 들어온다 겸손은 사람을 무르익게 배려는 사람을 매력있게 깊이는 사람을 가치있게 존중은 사..

♨️오늘은 소서(小暑)♨️ 본격적인 더위 시작! 오늘은 더위의 시작을 알리는 소서(小暑)입니다. 작은 더위라는 절기답게 본격적인 더위가 시작된다고 하니 마음 단단히 먹으시고 시원한 여름 음식 드시면서 건강한 여름 보내세요~^^ 😘소서 여름날의 향기😘 눈을 뜨면 시작되는 하루이자 삶의 길 덥고 습한 날씨로 인해 절기상 작은 더위 소서임을 피부로 느끼고 간간히 불어오는 바람에 시원함을 느끼며 오늘도 무탈하기를 바라지만 흘러가는 시간 속 여정에는 비 바람도 불어 험난하고 힘들겠지만 종종거리는 삶 속에서 알콩달콩 깨 볶으며 행복한 일 많이 만들어 가시길 바라며 늘 건강한 삶 보내시길 응원합니다! - 좋은글 中에서 - https://bit.ly/4ksnNER

🌹꼭 안아주고 싶은 당신🌹 당신을 느낍니다 당신의 향기인 듯 당신의 숨결인 듯 전해오는 바람의 향기에 당신이 창밖으로 불어오는 바람속에서 무척 그리운날 입니다 멀리 있어도 마음만은 늘 함께 하고 있기에 그리운 마음에 당신 얼굴을 허공에 그려봅니다 아침에 햇님처럼 밝게 웃으면서도 가끔은 어두워 보이고 외로워 보이는 그래서 꼭 안아 주고픈 당신 그런 당신을 준것은 내생에 최고의 선물입니다 활짝 웃음 띤 당신 얼굴에서 나는 보았습니다 당신 마음 안에 내가 존재하고 있음을 오늘도 감사하는 마음으로 나의 모든 것 온전히 당신에게 바칩니다 당신의 환한 모습 닮은 하늘의 빛이 내립니다 당신이 머물고 있는 그것까지 어두운 길 환하게 밝혀줄 등불이 되어 달라고 빛이 지나갑니다 당신 마음 따뜻하게 해줄 나의 사랑 가득..

🍒훌륭한 3명의 의사를 소개합니다!🍒 ♡ 당신에게 꼭 필요한 의사 세분을 소개 합니다!!! ♡ 살아가면서 잔병치레하고 많이 힘들때가 있지요? ♡ 무료로 당신을 잘 돌볼 수 있는 이 세상에서 가장 훌륭한 의사 3명을 소개 할게요. 선택은 당신의 자유입니다. 3명의 의사를 소개합니다. * "음식(Food) 의사 선생님" * "수면(Sleeping) 의사 선생님" * "운동(Exercise) 의사 선생님" (1) food(음식) 음식은 위(밥통)의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마십시오! (2) sleeping(수면) 수면은 밤 23:00시 이전에 잠을 자고 아침 06:00 해가 뜨기전에 일어나십시오. (3) exercise(운동) 운동은 어렵지 않습니다. 열심히 걷다 보면 웬만한 병은 다 나을 수 있습..

💌일요일 아침 편지💌 커피 한 잔의 행복 마음을 주고 받고 하루의 안부를 물으며 그 어쩌면 하루의 일상이 되어버린 익숙함으로의 시간들 그 속에서 울고 웃으며 위로해 주고 위로 받으며 그렇게 하루를 시작하고 또 그렇게 하루를 보냅니다 살아있다는 것에 가슴 따스한 행복을 느끼고 이렇듯 더불어 살아갈 수 있는 좋은 친구가 있다는 것에 더한 기쁨이고 행복이기에 우리가 살아가는 삶의 여정에서 언제나 서로 보듬고 살아갈 귀한 인연이고 운명인지도 아쉬움과 안타까움으로 가끔은 한숨짓게 할지라도 함께라는 이유 하나만으로 위로가 되고 위안이 되는 이렇듯 마음을 나눌 수 있고 대화가 통하는 좋은 친구가 있어 이 삶의 여정길이 더 이상 외롭지만은 않을 것 같습니다 커피 한 잔 마주하고서 오늘도 내 고운 행복을 봅니다 - ..

🌷노년의 아름다운 인생길🌷 노년은 생각보다 멋지고 아름다운 인생길 입니다. 삶의 여정 중에서 마음을 비우며 살아가기에 가장 좋은 나이이기 때문입니다. 욕심을 좀 더 멀리서 남의 것처럼 바라볼 수 있어서 좋습니다. 담담한 마음으로 삶의 여백을 마음에 담을 수 있어서 좋습니다. 시기와 질투가 떠난 자리에 사랑과 너그러움이 자리하고 있습니다. 남의 잘못은 보이지 않고 잘한 것 만 보여서 좋습니다. 세상의 모든 것이 점점 더 아름답게 보여집니다. 가지고 싶은 마음보다 주고 싶은 마음이 앞서서 좋습니다. 미워하는 마음은 떠나고 축복하고 싶은 마음이 생겨서 좋습니다. 원망은 사라지고 감사한 마음이 절로 생겨나서 기쁩니다. 무엇을 먹을까? 무엇을 입을까? 걱정하지 않고 있는대로 먹고, 있는대로 입어도 마음에 거리..

👍물이 최고의 보약이다!👍 심장에 암 있다는 이야기 들어보셨습니까? 대한민국 사망율 1위 암! 위, 간, 폐, 췌장, 대장, 뇌는 물론이고, 눈, 혀, 식도 심지어 코에도 암이 있는데 심장에만 암이 없어요. 왜 없을까요? 우리 몸이 알아서 없게 할까요? 심장에 암이 없는 이유, 딱 4가지입니다. 첫째, 산소가 풍부하다. 우리 몸 생명유지 시스템이 산소만큼은 심장부터 공급하기 때문입니다. 둘째, 에너지가 넘친다. 우리 인체의 각 장기로 보낼 혈액을 돌리기 때문에 에너지가 넘칩니다. 셋째, 규칙적인 운동을 합니다. 심장은 엄마 뱃속에서 생명체로 태동될 때부터 뛰기 시작해서 나이들어 죽을 때까지 계속해서 규칙적인 운동 즉 박동을 합니다. 70세 기준, 약 26억만번 뜁니다. 넷째, 물이 풍부 합니다. 우리..

💌토요일 아침 편지💌 감사한 하루의 행복 이른 새벽 눈을 뜨면 나에게 주어진 하루가 있음을 감사하렵니다. 밥과 몇 가지 반찬... 풍성한 식탁은 아니어도 오늘 내가 허기를 달랠 수 있는 한 끼 식사를 할 수 있음을 감사하렵니다. 누군가 나에게 경우에 맞지 않게 행동할 지라도 그 사람 으로 인하여 나 자신을 되돌아 볼 수 있음을 감사하렵니다. 태양의 따스한 손길을 감사하고, 바람의 싱그러운 속삭임을 감사하고, 나의 마음을 풀어 한 편의 시를 쓸 수 있음을 또한 감사하렵니다. 오늘 하루도~!! 감사하는 마음으로 살아 가야겠습니다. 이토록 아름다운 세상에 태어 났음을 커다란 축복으로 여기고 가느다란 별빛 하나, 소소한 빗방울 하나에서도 눈물겨운 감동과 환희를 느낄 수 있는 맑은 영혼의 내가 되어야겠습니다..

✍아버지가 아들에게 전하는 인생 편지✍ 이 글은 한빛은행(우리은행) 김종욱 부행장이 아들에게 들려주는 충고를 사내 게시판에 게시를 하여 2만여 직원들에게 큰 감명을 주었던 내용이라 합니다. 1. 아들아! 약속 시간에 늦는 사람하고는 동업하지 말거라. 시간 약속을 지키지 않는 사람은 모든 약속을 지키지 않는다. 2. 아들아! 식당에 가서 맛있는 식사를 하거든 주방장에게 간단한 메모로 칭찬을 전해라. 주방장은 자기 직업을 행복해할 것이고 너는 항상 좋은 음식을 먹게 될 것이다. 3. 아들아! 노래하고 춤추는 것을 부끄러워하지 말거라. 친구가 너를 어려워하지 않을 것이며 아내가 즐거워할 것이다. 4. 아들아! 어려운 말을 사용하는 사람과 너무 예의바른 사람을 집에 초대하지 말거라. 굳이 일부러 피곤함을 만들 ..