365일 당신의 마음

★아름다운 마무리★ 아름다운 마무리는 처음의마음으로 돌아가는 것이다.일의 과정에서, 길의 도중에서잃어버린 초심을 회복하는 것이다. 아름다운 마무리는 근원적인 물음 "나는 누구인가?"하고 묻는 것이다. 삶의 순간순간마다"나는 어디로 가고 있는가?"하는물음에서 그때그때 마무리가 이루어진다. 아름다운 마무리는 내려놓음이다. 내려놓음은 일의 결과,세상에서의 성공과 실패를 뛰어넘어자신의 순수 존재에 이르는 내면의 연금술이다. 아름다운 마무리는 비움이다. 채움만을 위해 달려온 생각을버리고 비움에 다가가는 것이다. 그러므로 아름다운 마무리는 비움이고그 비움이 가져다주는 충만으로 자신을 채운다. 아름다운 마무리는살아온 날들에 대해 찬사를 보내는 것, 타인의 상처를 치유하고잃어버렸던 나를 찾는 수많은 의존과타성적인 관계..

★양배추의 놀라운 효능 11가지★ 01. 위염 및 위퀘양 등 위질환에 탁월한 효능- 양배추의 효능 중 가장 대표적인 효능이라고 한다면 바로 위질환에 탁월한 효능이 있다는 것인데요. 이는 양배추에 풍부하게 함유되어 있는 비타민U가 손상된 세포조직을 재생시켜 보호해주는 역할을 하기 때문입니다. 이외에도 섬유질과 무기질 성분이 위를 편안하게 하고 위의 세포조직을 재생시키는 역할을 하기 때문에 위염이나 위궤양에 탁월한 효과가 있습니다. 02. 뛰어난 항암효과- 양배추는 항암효과 및 암을 예방하는데 도움, 양배추에 함유된 셀포라판이라는성분이 암세포의 증식과 발생을 억제하는 탁월한 효능이 있다고 합니다. 특히 셀포라판은 위염의 원인균중 하나인 헬리코박터 파이로리균의 증식을 억제하는 효과가 있어 위암에 탁월할 효능이..

★6월을 보내며★ 6월 아침입니다. 오늘도 꽃이 피고잎이 무성해지고바람도 불겠지요. 사람들은 일상 속에서커피를 마시고친구를 만나고나는 그대 생각도 하겠지요. 오늘이 가면7월이 웃고 오겠지요. 만난 7월과반갑다고 인사 나누겠지요. 아세요?6월이 가고 있다는 것. 아시지요?6월이 가면 7월이 온다는 것. 하지만6월이 가고7월이 왔다 가도그 자리에는 늘그대가 있다는 것! - 윤보영 - https://bit.ly/2YLSCy1