365일 당신의 마음

👋굿바이👋 춘 사월을 떠나보내며! 봄꽃들의 향연에 취해 지내다 보니 어느새 4월도 끝자락이 되었습니다. 4월의 힘들었던 기억들과 스트레스는 날려 버리고~♬ 5월은 행복한^^ 에너지가 넘치는 한 달 되시길 바랍니다~! 🙆‍♀️4월을 보내며 안부 인사를 전합니다🙆‍♂️ 세상은 온통 꽃들이 아름답게 피고 지며 연초록 새순이 돋아나고 싱그러운 예쁜 나뭇잎들이 햇살에 반짝이는 4월이 지나갑니다 계절의 변함에 자연의 위대함을 새삼 느끼며 덧없는 세월에 흐름이 한편으로 아쉽기도 합니다 4월을 보내며 나는 문득 내가 아는 사람들의 안부를 일일이 묻고 싶습니다 별일 없이 잘 지내시는지? 건강하신지? 안부를 전하고픈 친구가 어딘가 있다는게 얼마나 다행스러운 일인지 세상에 내 삶을 염려하여 안부를 물어오는 사람..

🌷법정스님의 그냥 걷기만 하세요🌷 한 걸음, 한걸음 삶을 내딛습니다 발걸음을 떼어 놓고 또 걷고 걷고 지금까지 그렇게 살아왔지만 짊어지고 온 발자국은 없습니다 그냥 가버리면 그만인 것이 우리 삶이고 세월입니다 한 발자국 걷고 걸어온 그 발자국 짊어지고 가지 않듯 우리 삶도 내딛고 나면 뒷발자국 가져오지 말았으면 합니다 그냥 그냥 살아갈 뿐 짊어지고 가지는 말았으면 하고 말입니다 다 짊어지고 그 복잡한 짐을 어찌하겠습니까 그냥 놓고 가는 것이 백번 천 번 편한 일입니다 밀물이 들어오고 다시 밀려 나가고 나면 자취는 없어질 것입니다 그냥 내버려 두세요 애써 잡으려 하지 마세요 없어져도 지금 가고 있는 순간의 발자국은 여전히 그대로일 겁니다 앞으로 새겨질 발자국 삶의 자취도 마음 쓰지 말고 가세요 발..

🍒기침 빨리 멈추는데 최고 좋은 7가지 음식🍒 1. 무 알타리 무김치 좋아하세요? 무는 비타민C와 물이 많아 기침을 빨리 멈추게 하고 가래를 제거하는 효능이 있는데요. 특히 어린이가 목감기를 심하게 앓을 때는 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효험이 있다고 하네요. 2. 매실 기침은 호흡기가 안좋으면 나온다고 생각하기 쉽죠. 사실 위건강이 안좋아도 기침을 해요. 위식도역류가 있으면 위산이 식도를 자극해 기침이 나오는데요. 매실에는 피크린산 성분이 들어있는데, 위를 보호하고 기침 천식에 좋다고 하네요. 3. 모과 모과는 과일로는 모양이 참 못생겼어요. 하지만 이런 못생긴 녀석이 오래가는 기침을 가라앉히는데 효험이 뛰어나다는데요. 모과차를 꾸준히 마시면 감기도 예방하고 기침도 멈출 수 있다고 하네요. ..