365일 당신의 마음

🌷삶에 가장 소중한 때🌷 사람이 세상을 살아가노라면 힘들 때가 있으면 편안할 때도 있고 울고 싶은 날이 있으면 웃을 날도 있고 궁핍할 때가 있으면 넉넉할 때도 있어 그렇게 삽니다. 젊은 시절에는 자식을 키우느라 많이 힘이 들었어도 자식들이 다 커서 각자 제 몫을 하는 지금에는 힘들었던 그때가 왠지 좋은 때 같고 한창 일할 때에는 몇 달 푹 쉬었으면 좋겠다 하지만 부르는 이 없고 찾는 이 없는 날이 오면 그때가 제일 좋은 시절이었다고 생각한답니다. 우리네 살아가는 모습 중에서 힘들 때와 궁핍할 때가 어려운 시절 같지만 그래도 참고 삶을 더 사노라면 그때의 힘듦과 눈물이 오늘의 편안함이고 그때의 열심과 아낌이 오늘의 넉넉함이 되었음을 알게 됩니다. 힘들고 어렵다고 다 버리고 살 수 없고 편안하고 넉넉하다고 ..

👍건강한 생활을 위하여!👍 🍒화내지 마세요. 흥분할 때마다 수십만개의 뇌세포가 파괴됩니다. 🍒좋은 물을 많이 마시세요. 몸도 마음도 머리도 맑아집니다. 🍒성격을 바꾸세요. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는답니다. 🍒뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하세요. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋습니다. 🍒두부, 청국장 등, 콩류를 많이 섭취하세요. 콩은 뇌영양 물질덩어리입니다. 🍒계란은 완전식품입니다. 콜레스테롤 따위 신경 쓰지 말고 드세요. 🍒식탁에 멸치 그릇을 놓아 두고 수시로 드세요. 멸치는 보약입니다. 🍒치아가 손상되면 바로 고치세요. 이가 없으면 치매도 빨리 옵니다. 🍒손으로 많이 쓰세요. 화가에게는 치매가 없습니다. 🍒악단 지휘자는 모두 장수합니다. 손을 많이 쓰세요. 🍒가운데 손가락을 마찰하세요. 뇌가..

💌3월의 마지막 월요일에 전하는 문안 편지💌 봄의 시작을 알렸던 3월도 끝을 향해 달려가고 있습니다~♬ 소중한 벗님들께 카톡으로 인사하며 소식을 주고받을 수 있음에 감사드리고 좋은 출발이 될 수 있도록 힘과 용기를 실어 보냅니다♡ 피어나는 꽃처럼 힘차고 화사하게 봄이 주는 즐거움을 만끽하세요~^^ ☆━━━━━ ┃호ㅏ○ㅣ∈ㅣ ☆━━━━*○ 😘봄날의 따스한 미소로 출발하세요😘 창문을 열면 바람이 들어오고 마음을 열면 행복이 들어와요 아침엔 따뜻한 웃음으로 문을 열고 낮에는 활기찬 열정으로 일을 하고 저녁엔 편안한 마음으로 끝을 내지요 어제는 지났지만 오늘은 만들어갈 수 있는 날이고 내일은 꿈과 희망이 있는 날이며 웃어야 행운도 미소 짓고 우리의 표정이 곧 행운의 얼굴입니다 믿음은 수시로 들여마시는 산소와 같..