365일 당신의 마음

★나는 당신의 나무가 되고프답니다★ 세상에 그 어느 곳이 당신의 따스한 마음보다 포근하고 편안할 수 있을까요. 오늘도 이렇게 맘 편히 지낼 수 있는 여유로움은 함께 사랑을 나눌 수 있는 우리 마음이 있고 진정한 사랑을 주고받을 수 있는 당신이 있어 오늘도 당신 곁에 머무르면 이렇게 맘 편히 살아갈 수가 있답니다. 내 삶에 힘이 되어 주고 느을 내 곁에 머물러 있는 당신은 언제나 기쁨으로 다가오는 내 마음에 행복이랍니다. 당신과 따뜻하게 나눌 수 있는 참다운 정 하나면 그 어떤 시련이 찾아올지라도 서로가 사랑으로 보듬어 주면서 행복하게 살아갈 수가 있답니다. 세상에 더없이 소중하고 아름다운 당신 생각만 해도 끔찍이도 좋은 당신 어느 시인의 말처럼 나는 당신의 나무가 되고프답니다. 한 번 자리를 정하면 단 ..

★지금 먹으면 보약인 두릅의 효능과 부작용★ 두릅 좋아하시는 분들 많으시지요? 이번에는 백범 김구 선생이 좋아했던 봄나물의 황제 두릅의 효능과 먹는 방법, 그리고 부작용까지 알려드리려 합니다. > ①. "혈관 건강에 도움" 두릅은 혈관에 좋습니다. 두릅에는 홍삼의 3배나 되는 사포닌이 들어있어 혈당을 내리고 혈중 지질을 낮춥니다. 혈관 속 노폐물을 제거하여 혈액순환을 원할하게 만들고 혈당치를 낮춰서 당뇨병에도 효과가 있습니다. ②. "암 예방에 도움" 두릅속에 들어있는 사포닌과 비타민C 성분은 암을 유 발하는 물질인 나이트로사민이라는 성분을 억제해주는 효과를 가지고 있습니다. 덕분에 암세포의 증식을 막아주고 전이를 억제를 해줘서 암 예방에 도움이 된다고 합니다. ③. "심신 안정 효과" 두릅에는 칼슘이 ..

★내 인생 통장에는★ 내 인생 통장에는 비밀 번호도 통장도 필요 없는 나만의 보석을 저축하고 싶습니다. 언제든 올려다 볼 수 있는 푸른하늘과 언제든 아낌없이 들려주는 새 소리와 언제든 바라볼 수 있는 작은 들꽃들과 언제든 꺼내볼 수 있는 아름다운 추억을 저축 하며 살고 싶습니다. 언제든 손잡을 수 있는 좋은 사람들과 언제든 써 먹을 수 있는 삶의 지혜와 조용히 있어도 빛이 나는 인품을 저축 하며 살고 싶습니다. 누구든 필요할 때 줄수 있는 따뜻함과 메마른 감성에 물을 줄 수 있는 사랑과 상대를 먼저 생각할 수 있는 넉넉함을 저축 하며 살고 싶습니다. 찾아 쓸 때 시간제한이 없는 나만의 인생 통장 어느 날...홀연히 먼길 떠날 때 그래도 참 잘 살았구나 미소지을 수 있는 아름다운 통장하나 간직하며 살고 싶..