365일 당신의 마음

★미소 바이러스를 그대에게★ 하루의 시작 어떤 표정으로 시작하시겠어요? 찌푸린 표정.. 어두운 표정.. 울적한 표정.. 짜증스런 표정.. 그런 거 다 날려 버리고 활짝 웃으면서 시작하면 어때요? 입꼬리를 귀에 함 걸어 보세요. 입 근육을 자꾸 움직여 보는 겁니다. 그럼 얼굴이 미소를 띈 얼굴로 바뀌게 되지요? 나의 웃음 띈 얼굴을 바라보는 사람들 덩달아 기분이 좋아져서 함께 웃게 되구요. 그 모습을 바라보며 또 기분이 좋아지고 그러고 보니 미소도 전염이 되는 거 같아요. 바이러스처럼요. 있죠.. 우울증도 전염이 된대요. 우울한 사람 옆에 있으면 괜스레 함께 우울해 지는 기분 아마 느껴 보신 분 있으실 거예요. 우리님들은 우울 바이러스가 아닌 미소 바이러스를 많이 가지신 분들이셨으면 좋겠어요. 그래서.. ..

★당신이어야 합니다★ 내가 하늘보며 그리워하고 내가 땅을보며 보고파하고 내가 밤이 새도록 기다리는 사람이 당신이어야 합니다. 흔적없이 지워져버린 기억의 캔버스에 사랑이라는 물감으로 다시는 지우지 못할 추억의 길을 그리고 그 길을 함께 걸어가야할 사람이 당신이어야 합니다. 까맣게 물든 슬픔이 작은 가슴속을 넘쳐 흐를때면 하얀 햇살처럼 한줄기 미소를 던져주는 사람 당신은 내게 그런 사람입니다. 때로는 슬픔이 되고 때로는 아픔이 되고 때로는 헤어나올수 없는 절망이 되지만 서로가 바라보며 미소 지을수 있는 기쁨이 더욱 소중하기에 당신의 이름을 사랑할수 있습니다 당신이어야 합니다. 어제도 오늘도 수많은 기다림을 견디며 가려진 어둠속에서 밤마다 당신을 찾아 헤메는 영혼이지만 세상의 마지막 날 낙엽처럼 바람에 흔들리..

★인생 은행 사용 설명서★ 성질은 한번에 내지 말고 12개월 무이자로 조금씩 내고... 상대에 대한 배려는 일시불로 지불 할것. 상처는 계란처럼 잘 풀어주고 오해는 잘게 다져 이해와 버무리고... 실수는 굳이 넣지 않아도 되는 통깨처럼 조금만... 열정은 마이너스 통장을 개설 해서라도 마음껏 쓰고... 은혜는 대출 이자처럼 꼬박 꼬박 상환하고... 추억은 이자로 따라오니 특별히 관리하지 않아도 되지만... 그리움은 끝끝내 하지하지 말것. 의심은 단기 매도로 처분하고 아픔은 실손보험으로 처리하고 행복은 언제든 출금이 가능한 통장에 넣어 둘것. 서로가 서로를 존중하며 오늘도 행복을 찾으러 출발~ - 좋은글 中에서 - http://bit.ly/2R6j129

★마음의 행복★ 사람이 살아감에 좋은 감정이 있다는 것은 너무도 행복한 일이지요. 세상을 살아가면서 많은 사람들과의 만남도 중요하지만 소중한 사람을 알아간다는 것이 여자든 남자든 얼마나 중요한 일인지요. 마음을 열어가고 마음을 알아간다는 것이 얼마나 행복한 일인지요. 사람이 살아감에 내 삶의 영역에서 다른 사람과 더불어 함께 유익한 삶을 살아간다는 것은 참 아름답고 의미 있는 보람된 삶이라 생각되네요. 푸른 숲에 나무 한 그루만 자라고 있다면 천둥, 번개, 비바람에 견디지 못할거예요. 다양한 생물체가 한데 어우러져 공생하며 그렇게 울창한 숲을 이루는 것이지요. 당신이 원하고 내가 원한다면 그것이 우리가 만나야 하는 소중한 시간이겠지요. 함께 더불어 살아가는 행복 그것이 당신이라면 내겐 더욱 아름답고 의미..

★행복의 안부★ 때로는 안부를 묻고 산다는 게 얼마나 다행스러운 일인지 안부를 물어오는 사람이 어딘가 있다는 게 얼마나 다행스러운 일인지 사람 속에 묻혀 살면서 사람이 목마른 이 팍팍한 세상에 누군가 나의 안부를 물어 준다는 게 얼마나 다행스럽고 가슴 떨리는 일인지 사람에게는 사람만이 유일한 희망이라는 걸 깨우치며 산다는 것 또 얼마나 어려운 일인지 나는 오늘 내가 아는 사람들의 안부를 일일이 묻고 싶습니다 별고 없이 잘 지내시는지? 건강하신지? 세상에 내 삶을 염려하며 안부를 물어오는 사람들이 있고 내가 안부를 물어보고픈 사람들이 또한 많이 있다는 것 얼마나 다행스럽고 큰 힘이 되는지 이것 또한 혼자가 아닌 우리의 모습이 아닐는지 세상에 나 혼자가 아니라는 것을 일깨워주는 사람들 고맙습니다 사랑합니다 ..

★생동감으로 행복을 주는 사람★ 우리 살아가는 길 위에서 즐겁고 기쁜 일을 만나게 되면 가슴 뿌듯한 행복을 느끼게 된다. 길을 가다가 눈에 보여지는 아름다운 것들로부터 늘 새로움의 생동감을 얻음과 같이 우리는 다른 사람들에게 꽃처럼 향기를 뿌리면서 늘 새로움의 생동감이 되어 기쁨과 즐거움과 감동을 주면서 가슴 뿌듯한 행복을 느끼게 하자. 그러나 날마다 즐거움을 만날 수 없고 눈에 보여지는 모든 것들이 다 생동감 넘치는 행복일 수는 없다. 순탄한 길이 어디 있던가? 가다 보면 때론 힘든 고갯마루에 앉아 눈물을 흘릴 때도 있는 법이다. 인생은 쉼이다. 가끔은 지금 그 자리에 앉아 쉬며 온 길을 돌아 볼 일이다. 발아래 까마득한 저 길 많이도 오지 않았는가? 내가 온 길 위에 진리가 있었음을 알겠는가? 그러기..

★당신이 왜 이렇게도 좋은지★ 당신을 사랑합니다. 그냥 설렁이듯 스쳐 지나는 바람 같은 사랑이 아닌 가슴에 담아 채워진 진실한 마음이 느끼는 사랑입니다. 당신이란 사람은 단지 바라만 보고 있어도 마음의 미소가 생기고 까닭 모를 행복이 쌓여만 가는 당신은 내게 그런 소중한 사람입니다. 당신을 만나고부터 단 하루도 잊은 적 없듯이 당신을 사랑하는 마음 또한 단 한순간도 사랑하는 마음을 비울 수가 없답니다. 지금도 당신을 바라보지만 잠시도 눈을 뗄 수 없이 당신이 보고 싶고 아무런 말이 없더라도 이렇게 함께 있는 것만으로 마음은 이미 행복에 미소가 저절로 생겨납니다. 당신이 왜 이렇게도 좋은지.. 살며시 끌어 가슴에 안아봅니다. 내 가슴으로 전해오는 따뜻한 온기는 포근한 행복이 되어 자그마한 내 가슴에 사랑을..

세상에는 여러 가지 비타민이 있습니다. 웃음이라는 비타민 칭찬이라는 비타민 격려, 배려, 인내, 용서, 사랑이라는 비타민 당신은 그것을 얼마나 먹고 계십니까? 진정으로 세상에서 가장 좋은 비타민은 바로 "행복" 이라는 종합 비타민입니다. 그것을 어디서 어떻게 구하냐구요? "행복하다 행복하다 행복하다" 라고 해보세요. 어느 자리 어느 상황에서 든 그럼에도 불구하고 일단 행복하다고 말해보세요. 결국은 행복으로 극복되고 돌아오는 것을 느낄 수 있을 겁니다. 행복하다고 말하면 진짜로 행복해진답니다. - 남윤중 - http://bit.ly/2VJQsva

영국 워릭대 연구팀에 의하면 인간은 돈이 많다고 해서 다 행복한 것이 아니고 일에서의 성취감, 만족스런 결혼 생활, 건강 등의 다양한 요소들이 행복을 결정하는데 더욱 중요하다고 합니다. 1. 희망, 비전 기대감과 성취욕 2. 심리적, 경제적 여유 일상생활의 풍요와 평화로운 행복 3. 배려, 친절 좋은 인상과 친밀한 행복감 4. 사랑, 좋아함 좋은 관계와 지속적인 인연을 바라는 행복감 5. 용서, 포용력 상대방을 이해하고 동정하는 행복감 6. 상호 커뮤니케이션, 이해 지속적인 관계를 유지하려는 행복감 7. 감사, 친밀감 보답하기 위한 기회와 접촉을 유발하는 행복감 8. 건전한 사고방식 신뢰, 믿음, 확신하고픈 행복감 9. 격려, 칭찬 인간관계의 발전과 이를 유지하려는 행복감 10. 열정 집중과 도전에 대한..

오늘 아침에 행복 잎을 닦았습니다. 잎을 닦으면서 어떤 사람이 행복한 사람인 줄 알게 되었습니다. 행복 잎을 닦을 때는 한 손으로 잎 뒤쪽을 받쳐 주어야 합니다. 행복한 사람은 다른 사람의 도움을 받을 줄 알고 다른 사람을 도울 줄 아는 사람입니다. 행복 잎은 아래쪽에 있거나 오래된 잎일수록 먼지가 많고 위쪽에 있거나 어린잎일수록 먼지가 적습니다. 행복한 사람은 나이가 들거나 높아질수록 지는 짐도 많고 어려움도 많다는 것을 알고 있는 사람입니다. 행복 잎은 아주 어린잎 외에는 모두 많은 상처를 입고 있으나 그것을 스스로 치유하고 부끄러워하지 않습니다. 행복한 사람은 상처가 없는 사람이 아니라 상처가 많지만 스스로 치유할 줄 아는 사람입니다. 행복 잎은 아무리 잘 닦아도 안쪽 깊숙한 곳은 닦을 수 없습니다..