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365일 당신의 마음
★수박도 암수가 있다는 것 아시나요?★ 기온이 오르면서 수박 찾으실텐데맛있는 수박 고르는 방법을 공유합니다. 암컷은 껍질이 얇고씨도 적고 당도도 높답니다. 그런데 수컷은 껍질이 두껍고씨도 많고 당도가 떨어진다는군요. 아래 사진중 가위표(×)가 수컷이고갈매기표(√)가 암컷입니다. ▶ 부연 설명 수박꼭지가 곧으면 수컷돼지꼬리 모양이면 암컷 아래 사진처럼바닥의 원이 점처럼 작으면 암컷1원짜리 동전만하면 수컷 ▶ 맛있는 수박 고르는 방법 1. 수박의 꼭지 부분이 마른 것이 더 맛있습니다.2. 동그란 배꼽부분이 작을수록 잘 익은 수박입니다.3. 수박의 무늬가 선명한 것이 잘 익은 수박입니다.4. 배꼽으로 향한 무늬가 가늘고 수가 많아야맛있는 수박입니다.5. 같은 크기라도 무거운 것이 맛있습니다.6. 원형 보다는 ..
★사랑으로 무르익는 6월의 길목에서★ 한 해를 시작한지 엊그제 같은데벌써 절반을 시작하는 6월입니다 시간은 참 빠르고기다려 주지 않습니다 때를 보아 뭘 하겠다는 생각은어리석은 일인 거 같습니다 하고 싶은 일이 있으면그때그때 하고 보고 싶은 사람이 있다면만나고 가고 싶은 곳이 있다면 훌쩍 떠나봄도 살아가면서큰 힘이 되고 존재의 가치를느끼게 됩니다 벌써 폭염이라는 날씨 예보미세먼지와 나쁜 공기건강을 잘 챙겨야 할거 같습니다 언제부터인가 건강한 몸이최고의 선물임을 깨닫는 순간이미 늦습니다 날마다 자신을 사랑하고보듬어 살펴야 하겠습니다 6월의 기도 속에아프지 않는 몸이 아니라하루를 살더라도 건강하게 살게 하시고 내 가족, 친지, 친구모두가 좀 더 밝고 건강하게행복해지기를 소망해 보는 아침 6월 한 달각 가정마다..
★마음을 아름답게 하는 글★ "화"는 마른 솔잎처럼 조용히 태우고"기뻐하는 일"은 꽃처럼 향기롭게 하라"역성"은 여름 선들바람이게 하고"칭찬"은 징처럼 울리게 하라 "노력"은 손처럼 끊임없이 움직이고"반성"은 발처럼 가리지 않고 하라"인내"는 질긴 것을 씹듯 하고"연민"은 아이의 눈처럼 맑게 하라 남을 도와주는 일은 스스로 하고도움 받는 일은 힘겹게 구하라내가 한 일은 몸에게 감사하고내가 받은 것은 가슴에 새겨두어라 "미움"은 물처럼 흘러 보내고"은혜"는 황금처럼 귀히 간직하라"사람"은 축복으로 태어났으며하여야 할 일들이 있다 그러므로 생명을 함부로 하지 말며몸은 타인의 물건을 맡은 듯 소중히 하라"시기"는 칼과 같아 몸을 해하고"욕심"은 불과 같아 욕망을 태우니"욕망"이 지나치면 몸과 마음 모두 상하리..
★부부가 넘어야 할 7가지 고개★ 첫째 고개는환상의 고개로신혼부터 3년쯤 걸려 넘는 고개로갖가지 어려움을 비몽 사몽간에웃고 울며 넘는"눈물고개" 둘째 고개는타협의 고개로 결혼 후 3-7년 동안에서로에게 드러난 단점들을타협하는 마음으로위험한 권태기를 넘는"진땀나는 고개" 셋째 고개는투쟁의 고개로 결혼후 5-10년을 사는 동안진짜 상대방을 알고 난 다음피차가 자신과 투쟁하며 상대를포용하는 현기증 나는"비몽 고개" 넷째 고개는결단의 고개로 결혼후 10-15년이 지나면서상대방의 장,단점을 현실로 인정하고보조를 맞춰가는 돌고 도는"헛바퀴 고개" 다섯째 고개는따로 고개로 결혼후15-20년사이에 생기는 병으로함께 살면서 정신적으로는별거나 이혼한 것처럼따로따로 자기 삶을 체념하며 넘는"아리랑 고개" 여섯째 고개는결혼후..
★지친 친구에게 보내는 시★ 여보게,기분은 괜찮은가?자네가 요즘 힘들다 해서 묻는 말일세!문을 열고 나가서 세상을 한 번 보시게! 어떤가?언제나 세상은 그대로이며눈부시게 아름답지 않은가? 비가 와도눈이 내려도광풍이 휘몰아쳐도 여전히 해는 뜨고또 여전히 땅은 그대로 있으니 자네 가슴으로 불어와꽁꽁 얼어버린 찬바람일랑은저 햇살 아래에 서서녹여 떠나보냄이 어떠한가? 어느 곳어느 땅이건 그 중심에는 언제나 자네가 서 있다네그러니 중심 잘 잡으시게 자네가 휘청거리면세상이 거세게 요동친다네자네 휘청거리면나는 넘어지는 신세니 한 번 봐 주시게 여보게,세상의 중심!그래, 자네 말일세! 자네가태양을 집어삼킨 가슴으로 살기를내 간절히 바라네 자네 식어있는 가슴을지난날처럼 뜨거운 열정으로다시 한 번 활활 태워보시게 힘을 내..
★탤런트 김수미와 김혜자의 감동적인 우정 이야기★ 탤런트 김수미 씨가 심각한 우울증으로고통을 겪고 있을 때였습니다. 나쁜 일은 한꺼번에 온다고김수미씨의 남편이 사업 실패를 겪으면서빚더미에 올라 앉아 쩔쩔 매는 상황까지맞았다고 합니다. 돈이 많았던 친척들도 김수미 씨를 외면했습니다.김수미씨는 급한대로 동료들에게 아쉬운 소리를하면서 몇 백만원씩 돈을 빌리고 있었습니다. 그런데 그 사실을 안 김혜자 씨가김수미 씨에게 정색을 하며 말했습니다. "얘, 넌 왜 나한테 돈 빌려달라는 소리 안해!추접스럽게 몇 백씩 꾸지 말고필요한 돈이 얼마나 되니?"하며 김수미씨 앞에 통장을 꺼내 놓았습니다. "이거 내 전 재산이야.나는 돈 쓸일 없어.다음 달에 아프리카 가려고 했는데아프리카가 여기있네.다 찾아서 해결해.그리고 갚지마..
★삶의 향기 가득한 곳에서★ 그윽한삶의 향기 소중한 인연은언제나 흐르는 강물처럼 변함없는 모습으로따뜻한 마음으로 맑고 순수한 인연으로마음 나눌 수 있기를소망하며 찌든 삶의 여정에지치고 힘이들 때 배려하고 위하는 마음으로사랑과 정이 넘치는우리들의 이야기로 우리 마음에 남겨지길나는 소망하고 바랍니다 언제나 좋은생각푸른 마음으로아픈 삶을 함께하고 글이나 꼬리로배려하고 위로 받으면서 맑고 향기로운삶의 향내음 가득내 마음 깊이 남겨지길소망합니다 둘이 아닌하나의 마음으로 우리 모두 가꾸면서변치 않는 마음으로따뜻한 정 나누면서 그윽한 향기우리 삶의 휴식처에서언제나 함께 할 수 있는 아름다운 삶의 인연으로영원히 남겨지길소망합니다 - 좋은글 中에서 - https://bit.ly/30B2BY5
★동행★ 살다보니탄탄대로만있는 것이 아니더라꼬불꼬불 산길과숨차게 올라야 할 오르막길 금방 쓰러져 죽을 거 같아주저앉았을 때밝은 빛이 보이는등대 같은 길도 있더라 숨 가쁜 인생길이리저리 넘어져 보니어느새 함께 가는 벗이 생겼고따뜻한 눈으로 바라보고 아껴 주는아름다운 이들이 함께 가고 있더라 결코 만만치 않는 우리 삶스스로 터득한 삶의 지혜와깨우침을 준 내 인생에참 고맙다고 말하고 싶다 한 치 앞을 모르는 우리의 내일을처진 어깨 감싸 주고 토닥이며참 좋은 이들과 함께 가는 동행 길그 또한 행복이 아니던가 - 조미하 - https://bit.ly/3cYd02y
★"손바닥" 증상별 지압점 총정리!★ 우리 몸의 축소판이라고 불리는 손!증상별 지압법에 대해 알아보겠습니다.내 몸은 내가 지킨다! 1. 스트레스를 받을때- 손가락 사이와 손등 쓰담쓰담 마사지하기 2. 수면부족- 엄지 중지 새끼 손가락을 부드럽게마사지하듯 문지르기 3. 허리가 아플때- 손을 쫙 편 상태에서 중지와 연결된손등 뼈 양쪽을 꾹 누르기 4. 만성피로- 손바닥으로 골프공과 같은 둥근 물체를쥐고 3분 동안 꾹 누르면서 굴리기 5. 두통- 중지의 첫마디 지점을 꾹꾹손바닥과 손목이 만나는 지점을 지압하기 6. 눈이 침침할때- 가운데 손가락 양 옆을 누르거나 잡고 돌리기또는 지문 중앙을 손톱으로 누르며 자극하기 7. 어깨가 결릴때- 중지의 양 옆 부분을 반대 엄지 손가락으로눌러주거나 검지 중지 약지 손가락..
★기적을 사는 삶★ 인생을 사는 방법은두 가지입니다. 하나는 아무 기적도 없는 것처럼 사는 것이요,다른 하나는모든 일이 기적인 것처럼 사는 것입니다. 우리는 하늘을 날고물 위를 걷는 기적을 이루고 싶어 안달하며 무리를 합니다. 땅 위를 걷는 것쯤은당연한 일인 줄 알고 말입니다. 그러나 몸이 불편해서 누워 있는 사람이 가장원하는 것이 무엇일까요? 혼자서 일어나고, 좋아하는 사람들과 웃으며 이야기하고,함께 식사를 하고,산책을 하는 아주 사소한일이 아닐까요? 다만, 그런 소소한 일상이기적이라는 것을깨달을 때는 대개는 너무늦은 다음이 되고 맙니다. 기적을 이루려고 물 위를 걸을 필요가 없습니다.공중으로부양할 필요가 없습니다. 그냥 걷기만 해도 기적입니다.그냥 숨쉬는 것도 기적입니다. 오늘 하루살아 있음이 기적입..