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365일 당신의 마음
★나도 그렇게 흘러가자★ 흐르는 선율에 내 마음도 따라흐르는 시간의 여정 넘실대는 강물의 흐름이질곡의 역사를 보여주듯 인생의 삶이 우리를 속이더라도흘러가는 강물처럼 흐르게 하자 슬픔이 나를 덮쳐도고난이 나를 치고 가도올 것은 오고, 갈 것은 간다는흐름의 법칙에 우리의 몸을 맡기자 좀 아프면 어떠랴?좀 성가시면 어떠랴?어차피 삶은 고난을 이겨야 하고이긴 자가 누리는 세상이라면... 또 그 이긴 자가 나 이기를 원한다면결코 환란이라 맥을 놓지 말고 흐르는 음악처럼 세월에 실어가자탐욕의 자유를 이루려고 몸부림치지 말고 우리 그렇게 함께 흘러가자흐르는 음악처럼흐르는 세월처럼 나도 그렇게 흘러가자 - 소천 - https://bit.ly/2YhMjlD
★치매와 멀어지는 25가지 방법★ 01. 화내지 마라. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴된다 02. 좋은 물을 많이 마셔라. 몸도 마음도 머리도 맑아진다 03. 성격을 개조하라. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다 04. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋다 05. 두부 청국장 등 콩류를 많이, 콩은 뇌영양 물질덩어리다 06. 계란은 완전식품이다. 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말고 먹어라 07. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 보약이다 08. 치아가 손상되면 바로 고쳐라. 이가 없으면 치매도 빨리 온다 09. 호두를 굴려라. 호두를 넣고 주머니에 넣고 다니며 굴리기를 하라 10. 손으로 많이 써라. 화가에게는 치매가 없다 11. 악단 지휘자는 모..
★오늘 하루는★ 오늘 하루는착한 당신에게 가장 좋은일과가장 감사한 일들만찾아 갔으면 좋겠습니다 고운 당신에게많이 웃는 일들과많이 기쁜 일들만생겨 났음 좋겠습니다 좋은 당신에게가장 멋진 일과가장 행복한 일들만펼쳐졌음 좋겠습니다 하루를 눈 감을때입가에잔잔한 미소가 번지는그런 기분 좋은 날이되었음 좋겠습니다 - 유지나 - https://bit.ly/37F39Oo
★흘러가는 한세상 구름처럼★ 그리움으로 사는 우리 인생흘러가는 세월만 붙잡고한탄하지 말고그 세월 영원히 함께할 때까지 서로 아끼고 사랑하면서오손도손 남은 우리 인생행복하게 살아가자구요 구름처럼 떠돌다 흘러가는부질없는 우리 인생이제는 덧없이 흐르는아쉬운 세월 눈물 흘리지 말고 소중한 시간하루하루 행복을 만들어가며매일 소풍가는 그런 마음으로남은 세월 후회없이 살아봐요 흘러가는 한세상구름처럼 바람에 실려서둥실 둥실 떠다니며 한세상 살다가 때론 사이좋은 친구처럼살면서 그대와 내가 사는동안나그네 되어 온 세상 구름타고이 세상 우리 즐기며 살아가요 - 한송이 - https://bit.ly/2YLcPCP
★한 획의 기적★ "고질병"에 점하나 찍으면"고칠병"이니점 하나는 그렇게 중요합니다. "마음 심(心)"자에 신념의 막대기를 꽂으면"반드시 필(必)"자가 됩니다. 불가능이라는 뜻의"Impossible"단어에점 하나를 찍으면 "I`m possible이 됩니다. 부정적인 것에 긍정의 점을 찍었더니불가능한 것도 가능해졌습니다. "빚"이라는 글자에 점 하나를 찍어보면"빛"이 됩니다. Dream is nowhere.(꿈은 어느 곳에도 없다)가 띄어쓰기 하나로Dream is now here.(꿈은 바로 여기에 있다)로 바뀝니다. "자살"을 거꾸로 하면 "살자""역경"은 "경력""내~ 힘들다"는 "다~ 들 힘내"가 됩니다. 부정적인 것에 긍정의 점을 찍으면절망이 희망으로 바뀌는 것입니다. 그렇습니다.불가능한 것도 한순..
★그냥 걷기만 하세요★ 한 걸음,한걸음 삶을 내딛습니다발걸음을 떼어 놓고 또 걷고 걷고 지금까지 그렇게 살아왔지만짊어지고 온 발자국은 없습니다 그냥가버리면 그만인 것이우리 삶이고 세월입니다 한 발자국 걷고 걸어온 그 발자국짊어지고 가지 않듯우리 삶도 내딛고 나면 뒷발자국가져오지 말았으면 합니다 그냥 그냥 살아갈 뿐짊어지고 가지는말았으면 하고 말입니다 다 짊어지고그 복잡한 짐을 어찌하겠습니까그냥 놓고 가는 것이백번 천 번 편한 일입니다 밀물이 들어오고다시 밀려 나가고 나면자취는 없어질 것입니다 그냥 내버려 두세요애써 잡으려 하지 마세요 없어져도지금 가고 있는 순간의 발자국은여전히 그대로일 겁니다 앞으로 새겨질 발자국삶의 자취도마음 쓰지 말고 가세요 발길 닿는 대로 그냥 가는 겁니다우린 지금 이 순간그냥 걷..
★살다보면★ 살다보면마음의 아픔도 많이 겪겠지요사는 것이 그리 녹녹지 않으니까요그럴 땐 주위를 한번 둘러보세요아픔은 결코 나에게만 처해진기나긴 고통의 형벌은 아니니까요 살다보면높은 산꼭대기에 올라가 목청껏누군가를 불러보고 싶을 때도 있겠죠평소에 잘 불러주지 못했으니까요그럴 땐 산허리 굽이쳐 돌아오는메아리처럼 또 한 번 외쳐보세요마음의 정인이 다시 돌아올 수 있으니까요 살다보면운명 같은 산도 많이 마주치겠죠피해 갈 수 없는 일들이무수히 밀려올 수 있으니까요그럴 땐 과감히 힘을 내어 맞서 보세요두려움은 결코 용기 있는 자의적수가 될 수 없으니까요 살다보면어렵고 힘들 때도 많이 있겠죠내 마음과 타인의 생각이 그리쉽게 하나가 되지 못하니까요그럴 땐 다른 사람부터 먼저배려하는 마음을 가져보세요평탄한 삶은 그리 쉽..
★유용한 생활 꿀팁 정보 총정리!★ 1. 양치 후 양치물을 변기통에 뱉고 10분 후물을 내리면 신기하게 악취가 사라진다 2. 달걀을 삶기 전에 한 시간 정도 실온에 둔 다음소금을 약간 넣어주거나 식초를 몇 방울 넣으면터지지도 않고 잘 삶아진다 3. 눅눅해진 김을 전자렌지에 살짝만 돌려주면다시 바삭바삭해진다 4. 옷에 볼펜자국이 묻었을 때는 물파스로싹싹 문질러 주면 볼펜자국이 잘 지워진다 5. 돼지고기를 요리할 때 커피 한 스푼만 넣으면잡냄새를 말끔히 없애주는 효과가 있다 6. 말라서 딱딱해진 식빵 사이에 새 식빵을 끼워주면새 식빵처럼 촉촉해진다 7. 사과 반쪽을 차 안에 하룻밤 놔두면차 안에 냄새가 제거 된다 8. 장미꽃을 화병에 꽂을 때 소다수를 부으면시들지 않고 오래 간다 9. 옷에 묻은 잉크의 얼룩..
★행복 주머니 3개★ 인생을 정말로행복하게 살려면주머니를 세 개 준비하세요. 하나는앞으로 이루고 싶은꿈을 담아 놓는 주머니! 또 하나는하루하루를 즐겁게지내는 재미 주머니! 그리고 세 번째 주머니는비상금 주머니! 아름다운집에 살고 싶다고꿈꾸는 사람은 많아도 아름다운 집을 누리는사람은 얼마나 될까요? 땅을 구하고 벽돌을 쌓고기둥을 올리는 사람만이자기가 꿈꾸는 집을누릴 수 있습니다. 아무리아름다운 집을 마련하더라도큰 집에 혼자만 쓸쓸하게그렇게 앉아 있다면 이런 사람의 인생은흑백 영화처럼 색이 바랩니다. 먹을 것 안 먹고입을 것 안 입고숨 막히게 살면서 때론 손가락질도 받으면서어떻게 벌어들인 돈인데이렇게 쳐다만 보고이제는 삶을 마감해야 한다면 손가락을 펼친 채황금 모래를 퍼 올리는 삶입니다. 아무 것도 남는 것..
★당신은 참 좋은 사람입니다★ 당신은 참 좋은 사람입니다.잔잔한미소를 잃지 않는 당신... 당신은 참 좋은 사람입니다.내가 필요 할 땐언제나 곁에 있어준 당신... 당신은 참 좋은 사람입니다.날마다 안부를 물어주고염려 해 주는 당신... 당신은 참 좋은 사람입니다.내 이야기를잘 들어주고고개를 끄덕여 주는 당신... 당신은 참 좋은 사람입니다.내게 늘관심을 가지고마음 써 보아주는 당신... 당신은 참 좋은 사람입니다.때로는 위로와,때로는 칭찬과,때로는 날,바로잡아 주는 당신... 당신은 참 좋은 사람입니다.언제나 한결 같아서늘 변함없이 좋은 당신... 당신은 참 좋은 사람입니다.궂은 일이나,슬픈 일이나,기쁜 일이나,항상 같이하는 당신... 당신은 참 좋은 사람입니다.때로는 아는 사람,때로는 둘도 없는 친구..