365일 당신의 마음

💌일요일 아침 편지💌 웃음꽃 가득한 하루~♬ 오늘도 어김없이 아침이 찾아왔습니다. 어제는 지나갔기 때문에 좋고, 내일은 올것이기 때문에 좋고, 오늘은 무엇이든 할수있기 때문에 좋습니다. 나는 어제를 아쉬워 하거나 내일을 염려하기 보다는 주어진 오늘을 사랑하고 기뻐합니다. 오늘 안에 있는 좋은것을 찾고 받아 들이고 내일을 준비하는 것이 얼마나 즐거운지 모릅니다. 오늘을 잘사는것이 내일에 희망이겠지요^^ 오늘 우리 활짝 웃으며 시작해 볼까요 어깨도 한번 쭉 펴고 크게 심호흡도 한번 하고 콧노래도 한번 불러 볼까요? 좋은 하루를 생각 하면서 항상 즐겁게 행동하고 밝게 생활 하면 기분이 침울해 질래야 질수없겠죠? 당신의 하루에 행복 가득한 마법의 가루를 뿌려드립니다. 오늘도 행복꽃~~ 웃음꽃 가득한 하루 보..

🌷2월의 소리~♬🌷 2월이 시작되면 여기저기서 비명을 지를 테다 한 쪽에서는 기쁨의 환호를 한 쪽에서는 아픔의 고통을 초연히 또 하나의 계절이 오기까지  그 비명은 멈추지 않을 테다 꽁꽁 얼었던 칠흑 같은 대지를 뚫고 꿈틀꿈틀 움 트는 새싹들 그 얼마나 경이로운가! 겨우내 입었던 두꺼운 갑옷을 뚫고  나뭇가지에 돋아나는 새순들 이 얼마나 아름다운가! 아픔 없이 얻어지는 행복이 어디 있고 시련 없어 맺어지는 사랑이 어디 있을까 사람들이여! 우리도 2월에는 비명을 지르자 고통을 뚫고 나와 기쁨으로 바뀌는 것처럼 겨우내 얼었던 가슴과 곱았던 어깨를 활짝 펴고 마음에 새싹을 틔우며 폼 나게 웃어라 사람들이여! 우리도 2월에는 비명을 지르자 쓰디쓴 인내가 축복으로 바뀌는 것처럼 살다가 굽어진 등과 쪼들린 허리..

🌸겨울을 보내고 봄을 준비하는 2월입니다🌸 소중한 우리 벗님들~♡ 새롭게 시작하는 2월! 새로운 마음과 새로운 희망으로 다시 한번 파이팅해요~! 하시고자 하는 모든 일들은 즐거운 마음으로 시작하시고 따뜻하고 행복이 가득한 풍요로운 2월이 되었으면 좋겠습니다^^ 벗님들의 건강과 행복을 진심으로 기원합니다. 🙏새롭게 시작하는 2월의 기도🙏 축복의 하이얀 그리움 따라 훨훨 날아서 꼭 만나고 싶은 사람 모두 만나 아름다운 이름으로 기억하는 가슴 오려붙인 2월이었으면 좋겠습니다. 저문 시간들 깊은 침묵이 어른거리는 어둠 지나 길게 흐르는 아픔 여의고 한 그루 맑은 인연 빚어대는 빛이 나는 2월이었으면 좋겠습니다. 심장 깊이 동여맨 나뭇잎 바스락바스락 온몸이 아파올 때 푸른 약속 흔들며 바람을 덮는 따뜻한 ..

😘즐거운 일만 차곡차곡 쌓이는 2월 보내세요😘 아쉽지만 1월을 보내야할 시간입니다. 2월의 마지막 끝자락에서 사랑하는 가족님들의 삶에 사랑과 행복이 넘치시길 바랍니다♡ 🌷생각 청소🌷 한 주를 한 달을 마무리 하는 날에는 생각이 특히 많아집니다. 잘 살았는지 얼마나 노력했는지 불평불만으로 시간 낭비한 건 아닌지 나는 누군가에게 어떤 모습으로 기억될지 부족한 부분들만 머릿 속을 어지렵혀 맘이 흡족하지 못합니다. 가끔은 나만 힘든 건 아닌가 왜 왜 왜라고 반문하기도 하고요. 내가 지고 있는 크고 작은 짐들이 어쩜 한결 같이 무겁게만 느껴지는지요. 남들도 비슷할 건데 말이죠. 그럴 때 마다 생각 청소를 하게 됩니다. 불필요한 생각들이 대부분 차지하고 결국 결론은 다시 시작으로 마무리 짓게 되지요. 오늘 ..

🌹부부간에도 지켜야 할 10가지 교통법규🌹 1. 일방통행 부부간에 일방통행은 없습니다. 언제나 쌍방통행입니다. 너는 너, 나는 나 하는 식의 일방통행 자는 부부 교통법규의 첫째 항목에서 딱지를 떼어야 합니다. 2. 차간 거리유지 앞차와 뒤차가 너무 가까우면 충돌하기 쉽고, 너무 멀어지면 다른 차가 끼어듭니다. 부부간에 지나치게 가까우면 존경심이 없어져 충돌의 원인이 될 수 있습니다. 반대로, 상대에게 너무 무심하거나 냉정하게 대하면 부부 사이에 제3의 인물이나 장애물이 끼어들 수 있습니다. 따라서 부부사이는 적당한 거리를 유지해야 합니다. 3. 경적금지 자동차의 경적으로 인한 피해가 큰 것처럼, 당신의 높은 목소리는 상대방에게 스트레스를 줍니다. 행복한 부부가 되려면 목소리부터 낮춰야 합니다. 4. ..

👋1월 작별의 아쉬움을 마중합니다👋 벌써 1월의 마지막 날입니다! 세월이든 사람이든 떠나 보낸다는게 늘 아쉽습니다. 마지막 끝자락에서 사랑하는 벗님들의 삶에 행복과 사랑이 넘치시길 바라며 1월 편안히 잘 지냈듯이 2월도 행복하고 좋은일만 가득하세요^^ 👋잘 가요 1월이여👋 미련 없이 보내야지 하면서도 마음속 깊이 뿌리내린 칡뿌리보다 더 질긴 여운이 가는 발걸음 내 몸에 꽁꽁 묶어 곁에 두고 싶어 하지만 버려야 채워지듯이 보내야 온다는 세상 이치를 따르는 것이 순리 인지라 안녕을 겸허히 받아들이며 1월의 해를 해넘이 노을 속으로 작별의 아쉬움을 마중합니다 늘 무언가를 떠나보낼 때마다 느끼는 감정은 늘 숙연해지고 아쉬움은 밤 하늘보다 더 깊네요 그래도 그때마다 잘 보내주었기에 새로운 희망을 만나게 되..

❄겨울나무 위에 하얀 눈이 쌓여갈수록❄ 함박눈이 펑펑 내려 세상이 온통 하얘진 날은 불쑥 내 마음 언저리에서 온 가슴으로 적셔 드는 이름 하나 있어 왠지 짜~잔 하고 나타날 것만 같아 자꾸만 창밖을 바라보게 됩니다 눈이 쌓여갈수록 마지막까지 가지고 있던 것들을 송두리째 내려놓아야 하는 저 나무들처럼 사랑은 사랑할수록 내 마음속 많은 욕심을 버리게 합니다 지난 계절에 풍성했던 달콤한 열매들을 다 내어 주고 빈들로 서서 하얀 눈을 다 맞으면서도 우리를 아름답게 하는 눈 덮인 들녘은 겨울을 더욱 풍성하게 하고 누구도 다 벗어버릴 수 없는 현실에서 다 벗어버린 저 들녘과 겨울나무들을 바라보면서 송이송이 내리는 하얀 눈꽃을 머리에 가득 이고 가슴에 보듬는 그들의 깊고도 넓은 품에 한없이 경건해집니다 다 벗어버렸기..

🍒하루 10분! 귀 마사지로 건강해지기🍒 귀 마사지는 우리 몸의 신진대사를 활발하게 해주어 혈액의 흐름을 좋게하고 귀 마찰로 인해 열이 오르는 과정에서 몸 안의 독소가 배출되는 효과가 있습니다. 귀에는 인체의 모든 혈자리가 있어 10분 귀 마사지로 1시간 전신마사지 효과를 볼 수 있습니다. 건강을 위해 쉽게 따라하실 수 있는 귀 마사지법에 대해 정리해보았습니다^^ 1. 귀 잡아당기기 - 알레르기나 편도선에 좋습니다 2. 귀 누르기 - 소화에 도움이 됩니다 3. 귀 걸어 당기기 - 체내 대사 활동 원할 4. 귓볼 늘이기 - 집중력 향상 5. 귀 꾸기기 - 어깨와 척추 6. 귀 마찰하기 - 무기력증에 좋습니다 귀 마사지 중 아픈 부위가 있으면 그 곳을 중점적으로 마사지해주는 것이 좋고 혈압이 높으편이라면..

🌷부모님 별곡🌷 수백리길 멀다않고 부모라고 찾아왔네 해준것도 별로없이 고생고생 시켰는데 어느사이 자식낳아 부모입장 생각하고 주름가득 얼굴보며 눈물방울 그렁그렁 세상에서 제일귀한 내아들과 내딸아이 누구보다 풍족하게 키우고만 싶었는데 세상살이 만만찮아 못입히고 못해줬지 당당하게 살아주니 이것또한 행복인가 슬그머니 내민봉투 얇아져서 얼굴붉힌 내며느리 고운심성 가슴까지 뭉클하네 맞벌이에 애들교육 살림까지 해가면서 싫은내색 한번않던 그마음을 모르겠나 많고많은 사람중에 내며느리 되어주고 내아들을 사랑하고 아껴주니 최고이지 그무엇을 바라겠나 서로서로 사랑하며 이해하고 배려하며 알콩달콩 살아주길 함께있는 짧은시간 순간멈춤 하고싶네 짐을챙긴 내새끼들 두어깨가 무겁구나 잠시느낀 작은평화 마음깊이 간직하여 힘이들고 지쳐..

🤣설날 유머 2탄! 조상 귀신들의 신세 한탄😆 명절 때 쫄쫄 굶은 조상 귀신들이 모여 서로 신세를 한탄했다. 씩씩거리며 한 조상귀신이 말했다. "설날 명절에 제사 음식 먹으러 후손 집에 가보니 아, 글쎄 이 녀석들이 교통체증 때문에 처갓집에 갈 때 차 막힌다고 새벽에 벌써 지들끼리 편한 시간에 차례를 지내버렸지 뭐야~ 가보니 설겆이도 끝나고 다 가버리고 없었어" 두번째 분통터진 조상귀신은 "자넨 그래도 나은 편이여" 나는 후손 집에 가보니 집이 텅 비었더라구 알고 보니 해외여행 가서 거기서 제사를 지냈다는 거야 거길 내가 어떻게 알고 찾아가누? 아까부터 찡그리고 앉은 다른 조상귀신은 "상은 잘 받았는데 택배로 온 음식이 죄다 상해서 그냥 물만 한 그릇 먹고 왔어" 뿔난 또 다른 귀신은 "나쁜 놈들!"..