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365일 당신의 마음
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❄겨울나무 위에 하얀 눈이 쌓여갈수록❄ 함박눈이 펑펑 내려 세상이 온통 하얘진 날은 불쑥 내 마음 언저리에서 온 가슴으로 적셔 드는 이름 하나 있어 왠지 짜~잔 하고 나타날 것만 같아 자꾸만 창밖을 바라보게 됩니다 눈이 쌓여갈수록 마지막까지 가지고 있던 것들을 송두리째 내려놓아야 하는 저 나무들처럼 사랑은 사랑할수록 내 마음속 많은 욕심을 버리게 합니다 지난 계절에 풍성했던 달콤한 열매들을 다 내어 주고 빈들로 서서 하얀 눈을 다 맞으면서도 우리를 아름답게 하는 눈 덮인 들녘은 겨울을 더욱 풍성하게 하고 누구도 다 벗어버릴 수 없는 현실에서 다 벗어버린 저 들녘과 겨울나무들을 바라보면서 송이송이 내리는 하얀 눈꽃을 머리에 가득 이고 가슴에 보듬는 그들의 깊고도 넓은 품에 한없이 경건해집니다 다 벗어버렸기..
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🍒하루 10분! 귀 마사지로 건강해지기🍒 귀 마사지는 우리 몸의 신진대사를 활발하게 해주어 혈액의 흐름을 좋게하고 귀 마찰로 인해 열이 오르는 과정에서 몸 안의 독소가 배출되는 효과가 있습니다. 귀에는 인체의 모든 혈자리가 있어 10분 귀 마사지로 1시간 전신마사지 효과를 볼 수 있습니다. 건강을 위해 쉽게 따라하실 수 있는 귀 마사지법에 대해 정리해보았습니다^^ 1. 귀 잡아당기기 - 알레르기나 편도선에 좋습니다 2. 귀 누르기 - 소화에 도움이 됩니다 3. 귀 걸어 당기기 - 체내 대사 활동 원할 4. 귓볼 늘이기 - 집중력 향상 5. 귀 꾸기기 - 어깨와 척추 6. 귀 마찰하기 - 무기력증에 좋습니다 귀 마사지 중 아픈 부위가 있으면 그 곳을 중점적으로 마사지해주는 것이 좋고 혈압이 높으편이라면..
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👋어느덧 동장군 1월을 마무리할 시간👋 새해 새로운 출발로 분주했던 1월~ 후회가 있더라도 봄의 시작을 알리는 2월을 위해 웃음으로 마무리하시고 건강하고 행복한 2월 만드시길 소망합니다! 👋굿바이! 1월을 보내며👋 어느새 1월도 막바지네요 세월 차~암 빨리가는군요! 말에 "덕분에"라는 말이 있습니다 그 말속엔 사랑과 은혜 그리고 감사가 들어 있다고 하네요 오늘도 부모님 덕분에... 친구님 덕분에... 그리고 저를 아는 모든분들 덕분에... 살아가고 있음을 고백하는 멋진 1월의 마지막이 되었으면 좋겠습니다 저는 오늘도 당신 덕분에 항상 감사하며 살고 있습니다 오늘 하루도 사랑하는 많은 이들과 함께하는 인생길 "덕분에" 감사합니다 다 항상 고맙고 감사하고 사랑합니다♡ "덕분에" - 좋은글 中에서 - ..