365일 당신의 마음

🍶비 내리는 날의 막걸리!🍶 오늘처럼 토닥토닥 빗줄기 땅바닥 두드리는 날에는 왠지 막걸리 한잔이 간절하게 생각난다 여기저기 찌그러진 볼품없는 양은그릇에 막걸리 한잔 가득 부어 목구멍으로 벌컥벌컥 들이키고 싶다 비가 내리는 날에는 왜 영락없이 막걸리에 지글지글 노릇한 부침개가 생각나는지 작은 잔에 마셔도 쓰디쓴 소주보다 하얀 거품이 넘실거리는 시원한 맥주보다도 뽀오얀 막걸리 한 사발이 유난히 입안 가득 댕긴다 울긋불긋 못생긴 양은그릇에 한잔 가득 부어 새끼손가락으로 휘휘 젖어 마시고 김치한 조각 집어 먹은들 어떠하리 세상 근심 막걸리에 담아 마시고 나면 이 세상이 다 내 것이거늘 하늘이 술을 내리니 천주요 땅이 술을 권하니 지주라 내가 술을 알고 마시고 술 또한 나를 따르니 내 어찌 이 한잔 술을 마다..

🍒얼굴을 보면 병이 보인다(망진법)🍒 얼굴은 사람의 신체 건강 상태를 비춰보는 거울이라 해도 무방할 만큼 질병이 발생했을 때 가장 먼저 변화를 띄게 된다. 사람들의 표정이 개인의 감정과 심리 상태를 대변한다면 혈색은 개인의 오장육부 건강 상태를 추측할 수 있는 정보를 제공하는 것이다. 이처럼 얼굴과 색조와 명도 변화 등을 통해 건강 상태를 진단하는 방법을  "망진법(望診法)" 이라고 부르는데, 얼굴 혈색과 그에 따른 신체부위의 관계만 이해한다면 집에서 스스로의 몸 상태를 파악하는데 도움이 된다. 한의학적으로 얼굴의 각 부위는 오장육부에 해당하는데, 이마는 폐, 턱과 귀는 콩팥, 코는 대장, 눈과 혀는 심장, 입술은 자궁을 나타낸다. 1. "눈" 으로 체크할 수 있는 질병 눈 밑 기미 - 피가 탁하다 ..

💌금요일 아침 편지💌 비야 내려라☔ 비야 내려라 하늘에 구멍 뻥 뚫어 맑고 깨끗한 비를 펑펑 퍼부어다오 흙먼지 모래먼지 자갈먼지 세상에 오염된 먼지 다 씻어낼 수 있게 비야 내려라 하늘에 구멍 뻥 뚫어 맑고 깨끗한 비를 펑펑 퍼부어다오 무책임한 마음 남 탓하는 마음 남 비방하는 마음 남의 단점만 찾아내는 마음 이런저런 추잡한 마음 다 씻어낼 수 있게 비야 내려라 하늘에 구멍 뻥 뚫어 맑고 깨끗한 비를 펑펑 퍼부어다오 사람들 모두가 다 부끄러움 없이 깨끗한 마음으로 살아갈 수 있게 비야 내려라 하늘에 구멍 뻥 뚫어 맑고 깨끗한 비를 펑펑 퍼부어다오 모든 아픔 모든 슬픔 모든 눈물 모든 원망 모든 원한 상처받은 모든 마음 다 씻어낼 수 있게 비야 내려라 하늘에 구멍 뻥 뚫어 맑고 깨끗한 비를 펑펑 퍼부어..

🌷전도몽상(顚倒夢想)🌷 사람을 위해 돈을 만들었는데 돈에 너무 집착하다 보니 사람이 돈의 노예가 됩니다 몸을 보호하기 위해 옷이 있는데 너무 좋은 옷을 입으니 내가 옷을 보호하게 됩니다 사람이 살려고 집이 있는데 집이 너무 좋고 집안에 비싼 게 너무 많으니  사람이 집을 지키는 개가 됩니다 이런 걸 전도몽상(顚倒夢想) 이라고 합니다 자기도 모르게 어느 순간 거꾸로 되는 것입니다 인생에 너무 많은 의미를 부여하니까 의미의 노예가 되고 행복하지 못한 것입니다 전도(顚倒)는 모든 사물을 바르게 보지 못하고 거꾸로 보는 것 몽상(夢想)은 헛된 꿈을 꾸고 있으면서도 그것이 꿈인 줄을 모르고 현실로 착각하고 있는것 ◎ 많은 것 들을 곁에 두고 다 써 보지도 못하고 죽어가는 이상한 現代人 ◎ 미래의 노후 대책 때..

🖐손 지압 건강법🖐 우리 손에는 17,000개의 신경가닥이 머리를 비롯하여 온 몸으로 연결이 되어 있습니다. 그래서 손이 인체의 축소판이라고 말하기도 하는데요. 동의보감을 기록하신 허준 선생님도 "손은 얼굴과 머리에 직결되어 있다" 라고 말하셨습니다. 손이 저리다는 의미는 손에 피가 통하지 않고 신경이 전달되지 않는다는 것이며, 이때 손바닥의 손 지압점을 조금만 자극하면 손이 화끈거리면서 다시 피가돌고 신경이 자극되는 것을 금방 알수 있습니다. 평소에 손 지압점을 자주 눌러주면 두통, 치통, 생리통, 소화불량 등의 증상이 완화되는 효과를 얻을수 있습니다. 손 지압점 사진 잘 보관하셔서 매일 매일 손지압 잘해주세요~!!^^https://bit.ly/47uHK9c

🍂9월의 쉬어가는 길목에서🍂 벌써 9월의 절반이 지나가는 9월의 길목에 와있네요 눈 뜨면 아침이고 돌아서면 저녁이고 월요일인가 하면 벌써 주말이고 월 초인가 하면 어느새 월 말을 향해 가고 있습니다 세월이 빠른 건지 내가 급한 건지 아니면 삶이 짧아 진건지 "일모도원" 이라 해놓은건 없는데 거울속에 나는 어느새 늙어있고 마음속의 나는 그대로인데 어느새 세월은 중년을 훌쩍 지나버렸습니다 짧은 세월 허무한 세월 그래도 하루하루 최선을 다해 살아야 겠지요 늘 바람처럼 물처럼 삶이 우리를 스쳐 지나간다고 해도 사는날까지는 열심히 살아야겠지요 사는 동안 아프지 말고 어느 하늘 밑 어느 동네에 살든 내가 아는 모든 이들이 행복하게 살았으면 좋겠어요 오늘 하루! 무탈하게 보내시고 건강하게 내일을 맞이합시다^^ -..

🌹아내란 누구인가🌹 💖아내란💖 바가지를 긁으면서도 그 바가지로 가족을 위해 밥을 해주는 사람 💖아내란💖 아이들을 혼내고 뒤돌아 아이들보다 더 많은 눈물을 흘리는 사람 💖아내란💖 친정엔 남편의 편이 되어 모든 물건 훔쳐다가 남편을 위한 남편의 편인 사람 💖아내란💖 남편과 아이들만 보고 울고 웃다가 결국엔 이 세상을 떠나는 사람 💖아내란💖 사랑을 주면 줄수록 얼굴이 수줍어지고 예뻐지는 사람 💖아내란💖 살이 찌고 뚱뚱해도 엄마라는 이름으로 아름다운 사람 💖아내란💖 남편이 저세상 가는 길에도 끝까지 홀로 남아 못다 한 정 아파하며 울어주는 사람 💖아내란💖 가족이 먹다 남은 밥을 먹으면서도 행복해 하는 사람 💖아내란💖 드라마 보다가 화병이 나도 남편과 아이들 잘못은 금세 잊어버..

🍒참을인(忍) 자의 비밀🍒 참을 인(忍)자는 칼날 인(刃)자 밑에 마음심(心)자가 놓여있습니다. 이대로 참을 인(忍)자를 해석하자면 가슴에 칼을 얹고 있다는 뜻으로 풀이됩니다. 가만히 누워 있는데 시퍼런 칼이 내 가슴 위에 놓여 있습니다. 잘못 하다가는 가슴 위에 놓인 칼에 찔릴지도 모를 상황입니다. 상황이 이런데 누가 와서 짜증나게 건드린다고 뿌리칠 수 있겠습니까? 아니면 자리를 박차고 일어날 수 있겠습니까? 움직여봤자 나만 상하게 됩니다. 화나는 일이 생겨도 감정이 밀어닥쳐도 죽은 듯이 가만히 기다려야 합니다. 이렇듯 참을 인(忍)자는 참지 못하는 자에게 가장 먼저 피해가 일어난다는 뜻을 담고 있습니다. 그러므로 자기 평정을 잘 유지할 줄 아는 것이 인내입니다. 참을 인(忍)자에는 또 다른 가르침..

💌수요일 아침 편지💌 좋은 인연인 당신 좋은 인연인 당신을 만나 행복합니다. 우리가 어떠한 모습으로 어떠한 인연인지는 몰라도 이렇게 좋은 하루속에 함께 할수있음에 감사한 마음을 가져봅니다. 좋은 마음 나누며 웃을 수 있다면 더이상의 생각들은 않기로 합니다. 늘 좋은날 행복하기를 바라는 마음속에 당신에게 전해지기를 간절한 마음으로 바랄 뿐 이글이 당신에 마음에 작은 힘이되고 위안이 된다면 저는 너무 행복하겠습니다. 세월이 흐르면 우리도 기억속에 잊혀지겠지요. 하지만 그 기억속에 우리가 함께한 마음들은 잊지 않았으면 합니다. 세월이 흘러 흘러 추억 속에 남을 나의 소중한 인연인 당신 이렇게 마음 나눌수 있음에 감사 드립니다. 그리고 오늘의 감사함을 우리 마음껏 행복하게 살아요. 3000번의 옷깃의 인연이..

🌕고향의 달🌕 강원도의 깊은 산골에서 내가 태어날 무렵 어머니가 꿈속에서 보았다는 그 아름다운 달 고향 하늘의 밝고 둥근 달이 오랜 세월 지난 지금도 정다운 눈길로 나를 내려다보네 너는 나의 아이였지 나의 빛을 많이 마시며 컸지 은은한 미소로 속삭이는 달 달빛처럼 고요하고 부드럽게 살고 싶어 눈물 흘리며 괴로워했던 달 아이의 지난 세월도 높이 떠오르네 삶이 고단하고 사랑이 어려울 때 차갑고도 포근하게 나를 안아주며 달래던 달 나를 낳아준 어머니 어머니의 어머니 그리고 또 어머니 수많은 어머니를 달 속에 보네 피를 나누지 않고도 이미 가족이 된 내 사랑하는 이들 가을길 코스모스처럼 줄지어서 손 흔드는 모습을 보네 달이 뜰 때마다 그립던 고향 고향에 와서 달을 보니 그립지 않은 것 하나도 없어라 설레임에..