365일 당신의 마음

🌷사는게 다 그렇지🌷 버릴 것은 버려야지 내 것이 아닌 것을 가지고 있으면 무엇하리요 줄게 있으면 줘야지 가지고 있으면 뭐하노 내 것도 아닌데 삶도 내 것이라고 하지마소 잠시 머물다가는 것 일뿐인데 묶어둔다고 그냥 있겠오 흐르는 세월 붙잡는다고  아니 가겠소 그저 부질없는 욕심 일뿐 삶에 억눌려 허리 한번 못 펴고 인생계급장 이마에 붙이고  뭐 그리 잘났다고 남의 것 탐 내시요 훤한 대낮이 있으면 까만 밤하늘도 있지 않소 낮과 밤이 바뀐다고 뭐 다른 게 있소 살다보면 기쁜 일도 슬픔 일도 있다 만은 잠시 대역 연기하는 것 일뿐 슬픈 표정 짓는다 하여 뭐 달라지는 게 있소 기쁜 표정 짓는다 하여 모든 게 기쁜 것만은 아니요 내 인생 네 인생 뭐 별거랍니까 바람처럼 구름처럼 흐르고 불다 보면 멈추기도 하..

📢치매와 멀어지는 25가지 방법📢 01. 화내지 마라. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴된다 02. 좋은 물을 많이 마셔라. 몸도 마음도 머리도 맑아진다 03. 성격을 개조하라. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다 04. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋다 05. 두부 청국장 등 콩류를 많이, 콩은 뇌영양 물질덩어리다 06. 계란은 완전식품이다. 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말고 먹어라 07. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 보약이다 08. 치아가 손상되면 바로 고쳐라. 이가 없으면 치매도 빨리 온다 09. 호두를 굴려라. 호두를 넣고 주머니에 넣고 다니며 굴리기를 하라 10. 손으로 많이 써라. 화가에게는 치매가 없다 11. 악단 지휘자는..

😘한 주의 시작! 행복의 안부 인사를 전합니다😘 때로는 안부를 묻고 산다는 게 얼마나 다행스러운 일인지 안부를 물어오는 사람이 어딘가 있다는 게 얼마나 다행스러운 일인지 사람 속에 묻혀 살면서 사람이 목마른 이 팍팍한 세상에 누군가 나의 안부를 물어 준다는 게 얼마나 다행스럽고 가슴 떨리는 일인지 사람에게는 사람만이 유일한 희망이라는 걸 깨우치며 산다는 것 또 얼마나 어려운 일인지 나는 오늘 내가 아는 사람들의 안부를 일일이 묻고 싶습니다 별고 없이 잘 지내시는지? 건강하신지? 세상에 내 삶을 염려하며 안부를 물어오는 사람들이 있고 내가 안부를 물어보고픈 사람들이 또한 많이 있다는 것 얼마나 다행스럽고 큰 힘이 되는지 이것 또한 혼자가 아닌 우리의 모습이 아닐는지 세상에 나 혼자가 아니라는 것을 일깨..