365일 당신의 마음

🔎여러분~♬ 시력 테스트 해보세요🔎 위 사진에서 총 몇 사람이 보이시나요? 4명: 시력 검사 요망! 6명: 시력 주의! 8명: 정상! 10~11명: 10년간 시력 이상 없음! 울 벗님들은 몇명이나 찾으셨나요? 다같이 눈 크게 뜨시고 함께 찾아보세요^^ 사랑과 행운이 넘쳐나는 건강한 하루 보내세요~♥ https://bit.ly/44og3NY

🔎두뇌 테스트^^🔎 위 그림에서 물음표에 들어갈 숫자는 무엇인가요? 단, 시간은 5분! 벗님들~♥ 다같이 지인분들과 함께 풀어보세요^^ 하하 호호~! 함께하는 행복하고 즐거운 하루 보내세요~♬ https://bit.ly/3xPd6ty

🔎시력 테스트^^🔎 위 사진에서 호랑이는 총 몇 마리 일까요? 4마리: 시력 검사 요망! 8마리: 시력 주의! 12마리: 정상! 16마리: 10년간 시력 이상 없음! 벗님들♥ 다같이 눈 크게 뜨시고 지인분들과 함께 찾아보세요^^ 행복 가득! 웃음 가득! 감사 가득한~♬ 기분 좋은 하루 보내세요! https://bit.ly/4a6v2P9

🔎시력 테스트^^🔎 위 사진에서 호랑이는 총 몇 마리 일까요? 4마리: 시력 검사 요망! 8마리: 시력 주의! 12마리: 정상! 15마리: 10년간 시력 이상 없음! 벗님들♥ 다같이 눈 크게 뜨시고 지인분들과 함께 찾아보세요^^ 하하 호호! 웃음 가득한 기분 좋은 하루 보내세요! https://bit.ly/3sGHrbi

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★치매와 멀어지는 25가지 방법★ 01. 화내지 마라. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴된다 02. 좋은 물을 많이 마셔라. 몸도 마음도 머리도 맑아진다 03. 성격을 개조하라. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다 04. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋다 05. 두부 청국장 등 콩류를 많이, 콩은 뇌영양 물질덩어리다 06. 계란은 완전식품이다. 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말고 먹어라 07. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 보약이다 08. 치아가 손상되면 바로 고쳐라. 이가 없으면 치매도 빨리 온다 09. 호두를 굴려라. 호두를 넣고 주머니에 넣고 다니며 굴리기를 하라 10. 손으로 많이 써라. 화가에게는 치매가 없다 11. 악단 지휘자는 모..

★치매와 멀어지는 25가지 방법★ 01. 화내지 마라. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴된다 02. 좋은 물을 많이 마셔라. 몸도 마음도 머리도 맑아진다 03. 성격을 개조하라. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다 04. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋다 05. 두부 청국장 등 콩류를 많이, 콩은 뇌영양 물질덩어리다 06. 계란은 완전식품이다. 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말고 먹어라 07. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 보약이다 08. 치아가 손상되면 바로 고쳐라. 이가 없으면 치매도 빨리 온다 09. 호두를 굴려라. 호두를 넣고 주머니에 넣고 다니며 굴리기를 하라 10. 손으로 많이 써라. 화가에게는 치매가 없다 11. 악단 지휘자는 모..

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★두부를 먹으면 나타나는 10가지 몸의 변화★ 두부는 찌개, 국, 전골 기타 등등안들어가는 곳이 없을 정도로 많은 음식에같이 먹습니다. 그런데 두부를 먹으면 몸에많은 변화가 생긴다고 해서 소개해드립니다. ①. 심장질환 예방 미식품의 약국FDA에 의하면 콩 단백질을 매일25그램 이상 섭취할 경우 심장질환 예방에 도움이된다는 발표도 있습니다.두부에는 식물성 단백질인 이소플라본이 풍부하게들어있어 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있습니다. ②. 불면증 완화 두부에는 트립토판이 들어있어 불면증 증상 완화에많은 도움이 되는 음식으로 평소 불면증으로 숙면을취하지 못하는 분들에게 도움이 되는 불면증 완화음식 중 하나입니다. ③. 두뇌 발달을 도움 두부의 주원료는 콩으로 콩에는 단백질 외에도필수지방산, 비타민, 기타 무기질 ..

★치매와 멀어지는 25가지 방법★ 01. 화내지 마라. 흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 파괴된다 02. 좋은 물을 많이 마셔라. 몸도 마음도 머리도 맑아진다 03. 성격을 개조하라. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다 04. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋다 05. 두부 청국장 등 콩류를 많이, 콩은 뇌영양 물질덩어리다 06. 계란은 완전식품이다. 콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말고 먹어라 07. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 보약이다 08. 치아가 손상되면 바로 고쳐라. 이가 없으면 치매도 빨리 온다 09. 호두를 굴려라. 호두를 넣고 주머니에 넣고 다니며 굴리기를 하라 10. 손으로 많이 써라. 화가에게는 치매가 없다 11. 악단 지휘자는 모..