365일 당신의 마음

★한줄 명언★ 습관이란인간으로 하여금어떤 일이든지 하게 만든다 http://bit.ly/2FA6xKG

♠5少 하고 13多 하라♠ 건강을 위해 적게 해야 할 5가지 많이 해야 할 13가지 소중한 분들에게 공유해놓고 수시로 익히는 습관을 들입시다. 1. 少食 (소식) 과식하지마라. 십장생의 동물들은 위의 80%에만 음식을 채웠다. 2. 少言 (소언) 말을 많이 하지마라. 귀가 2개이며 입은 하나뿐인 이유를 알라. 3. 少怒 (소노) 화를 내지마라. 스트레스가 극심해 나의 육체를 병들게 한다. 4. 少慾 (소욕) 욕심은 만병의 근원이다. 사망의 지름길이다. 5. 少車 (소차) 가능하면 많이 걷고 차를 적게 탄다. 다리는 제2의 심장이다. 이 심장은 걸을 때에만 운동한다. 1. 多見 (다견) 많이 보고 새로운 것을 배워라. 세상과 주변은 이해한 만큼 보인다. 2. 多動 (다동) 많이 움직여 많은 근육을 사용하라..

어떤 이가 석가모니를 찾아가 호소를 하였다. "저는 하는 일마다 제대로 되는 일이 없으니 이 무슨 이유입니까?" "그것은 네가 남에게 베풀지 않았기 때문이니라" "저는 아무 것도 가진 게 없는 빈 털털이입니다. 남에게 줄 것이 있어야 주지 뭘 준단 말입니까?" "그렇지 않느니라. 아무리 재산이 없더라도 줄 수 있는 일곱 가지는 누구나 다 있는 것이다." 첫째는 화안시(和顔施) 얼굴에 화색을 띠고 부드럽고 정다운 얼굴로 남을 대하는 것이요. 둘째는 언시(言施) 말로써 얼마든지 베풀 수 있으니 사랑의 말, 칭찬의 말, 위로의 말, 격려의 말, 양보의 말, 부드러운 말 등이다. 셋째는 심시(心施) 마음의 문을 열고 따뜻한 마음을 주는 것이다. 넷째는 안시(眼施) 호의를 담은 눈으로 사람을 보는 것처럼 눈으로 ..

생각의 씨를 뿌리면 행동을 수확하고 행동의 씨를 뿌리면 습관을 수확하고 습관의 씨를 뿌리면 인격을 수확하고 인격의 씨를 뿌리면 운명을 수확한다 http://bit.ly/2VgAWql