365일 당신의 마음

★기침 빨리 멈추는데 최고 좋은 7가지 음식★ 1. 무 알타리 무김치 좋아하세요? 무는 비타민C와 물이 많아 기침을 빨리 멈추게 하고 가래를 제거하는 효능이 있는데요. 특히 어린이가 목감기를 심하게 앓을 때는 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효험이 있다고 하네요. 2. 매실 기침은 호흡기가 안좋으면 나온다고 생각하기 쉽죠. 사실 위건강이 안좋아도 기침을 해요. 위식도역류가 있으면 위산이 식도를 자극해 기침이 나오는데요. 매실에는 피크린산 성분이 들어있는데, 위를 보호하고 기침 천식에 좋다고 하네요. 3. 모과 모과는 과일로는 모양이 참 못생겼어요. 하지만 이런 못생긴 녀석이 오래가는 기침을 가라앉히는데 효험이 뛰어나다는데요. 모과차를 꾸준히 마시면 감기도 예방하고 기침도 멈출 수 있다고 하네요. 4. 도라..

★성인병을 이기는 음식 모음★ 01. 주식을 바꿔라- 현미콩밥 02. 유방암 세포 증식을 억제- 미강 03. 결장암에 탁월한 항암효과- 율무 04. 대장암과 폐암을 예방하는- 고구마 05. 유방암과 전립선암에 좋은- 콩 06. 오곡밥의 비밀- 잡곡 07. 간암에 효과 좋은- 작두콩 08. 암을 이기는 탁월한- 청국장 09. 유방암,대장암에 설포라판 풍부- 브로콜리 10. 위,대장,직장암에 좋은- 양배추 11. 흡연자의 항산화 효과- 신선초 12. 손상된 DNA 복구- 시금치 13. 일본에서 먼저 주목한- 가지 14. 암세포의 소멸- 도라지 15. 폐암과 유방암 억제- 당근 16. 위암 억제- 고추 17. 매운맛이 항암효과의 핵심- 생강 18. 껍질부분에 항암효과가 풍부한- 양파 19. 초기 위암,폐암,후..

★기침 빨리 멈추는데 최고 좋은 7가지 음식★ 1. 무 알타리 무김치 좋아하세요? 무는 비타민C와 물이 많아 기침을 빨리 멈추게 하고 가래를 제거하는 효능이 있는데요. 특히 어린이가 목감기를 심하게 앓을 때는 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효험이 있다고 하네요. 2. 매실 기침은 호흡기가 안좋으면 나온다고 생각하기 쉽죠. 사실 위건강이 안좋아도 기침을 해요. 위식도역류가 있으면 위산이 식도를 자극해 기침이 나오는데요. 매실에는 피크린산 성분이 들어있는데, 위를 보호하고 기침 천식에 좋다고 하네요. 3. 모과 모과는 과일로는 모양이 참 못생겼어요. 하지만 이런 못생긴 녀석이 오래가는 기침을 가라앉히는데 효험이 뛰어나다는데요. 모과차를 꾸준히 마시면 감기도 예방하고 기침도 멈출 수 있다고 하네요. 4. 도라..

★성인병을 이기는 음식 모음★ 01. 주식을 바꿔라- 현미콩밥 02. 유방암 세포 증식을 억제- 미강 03. 결장암에 탁월한 항암효과- 율무 04. 대장암과 폐암을 예방하는- 고구마 05. 유방암과 전립선암에 좋은- 콩 06. 오곡밥의 비밀- 잡곡 07. 간암에 효과 좋은- 작두콩 08. 암을 이기는 탁월한- 청국장 09. 유방암,대장암에 설포라판 풍부- 브로콜리 10. 위,대장,직장암에 좋은- 양배추 11. 흡연자의 항산화 효과- 신선초 12. 손상된 DNA 복구- 시금치 13. 일본에서 먼저 주목한- 가지 14. 암세포의 소멸- 도라지 15. 폐암과 유방암 억제- 당근 16. 위암 억제- 고추 17. 매운맛이 항암효과의 핵심- 생강 18. 껍질부분에 항암효과가 풍부한- 양파 19. 초기 위암,폐암,후..