365일 당신의 마음
🍒훌륭한 3명의 의사를 소개합니다!🍒 본문
🍒훌륭한 3명의 의사를 소개합니다!🍒
♡ 당신에게 꼭 필요한
의사 세분을 소개 합니다!!!
♡ 살아가면서 잔병치레하고
많이 힘들때가 있지요?
♡ 무료로 당신을 잘 돌볼 수 있는
이 세상에서 가장 훌륭한
의사 3명을 소개 할게요.
선택은 당신의 자유입니다.
3명의 의사를 소개합니다.
* "음식(Food) 의사 선생님"
* "수면(Sleeping) 의사 선생님"
* "운동(Exercise) 의사 선생님"
(1) food(음식)
음식은 위(밥통)의 75%만
채우고 절대로 과식하지
마십시오!
(2) sleeping(수면)
수면은 밤 23:00시 이전에
잠을 자고
아침 06:00 해가 뜨기전에
일어나십시오.
(3) exercise(운동)
운동은 어렵지 않습니다.
열심히 걷다 보면 웬만한
병은 다 나을 수 있습니다.
♡ 그런데 육체만 건강한 것은
반쪽 건강입니다.
♡ 육체의 건강과 더불어
마음과 영혼의 건강을 위해
♡ 다음 두 가지 약을 함께
복용해 보세요.
♡그 보약의 이름은
* "웃음(Laughter)"과
* "사랑(Love)"입니다.
(1) Laughter
웃음은 부작용이 없는
"만병통치" 약 입니다.
안 좋은 일이 있을 때는
더 많이 복용해도 됩니다.
평생 꾸준히 드세요.
(2) Love
"사랑"은 가장 중요한
비상약으로 항상 비치해
수시 복용하셔야 합니다.
♡ 쉽지요?
음식,수면.운동을 관리하며
매일 웃음과 사랑을 잃지 않는다면~
♡ 당신은 분명히 육체와 마음
그리고 영혼이 건강해지고
아름다운 행복한 삶을
누릴 것 입니다
♡ 오늘도 베품과 배려로 아름답고
행복한 하루 되시길 바랍니다♡
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